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卤牛腱子肉的做法大全|卤牛腱子肉的做法

桂皮八角香叶花椒茴香适量姜两块切片红烧酱油适量盐适量鲜酱油适量葱蒜适量冰糖适量卤牛腱子肉的做法详细步骤第1步油锅煸炒香料加入葱蒜一起煸炒出香味第2步加牛腱子，加2勺料酒、1勺生抽、2少红烧家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【玉米秋葵牛肉沙拉的做法大全】玉米秋葵牛肉沙拉的做法

玉米、青豆、胡萝卜粒20g料酒1勺家乐海鲜口味汤料1包玉米秋葵牛肉沙拉的做法详细步骤第1步将秋葵洗净放入锅中煮沸2分钟后盛出备用将牛肉切成粒放入锅中加入料酒煮沸第2步捞出浮沫盛出备用，另起锅加入水家常菜谱 > 凉菜菜谱

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酸辣海带结的做法大全|酸辣海带结的做法

姜丝适量海带300g酸辣海带结的做法详细步骤第1步海带结洗干净，切成合适的大小放入锅内，煮十分钟第2步姜切丝，蒜切碎，放入生抽、白醋、自制辣椒油、干辣椒、盐，调成料汁煮好的海带捞出来放入干净的盆中家常菜谱 > 凉菜菜谱

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椒麻酸辣鸡丝的做法大全_椒麻酸辣鸡丝的做法

香醋2勺料酒4勺白糖3勺八角2个花椒适量麻油适量椒麻酸辣鸡丝的做法详细步骤第1步鸡块焯水，水中放大葱段、姜片、花椒、大料、料酒，水开后煮5分钟，关火加盖子泡一段时间。准备辅料，葱姜蒜辣椒切丝备用第家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【油烫伤】油糖酸辣西皮粉的做法

盐适量熟芝麻少许熟花生少许油糖酸辣西皮粉的做法详细步骤第1步粉丝扔热水里慢慢泡软，有电燃气的话可以扔锅里煮到自己喜欢的程度，关火捞出来过凉摸出昨晚睡前去绿皮去红瓤，切成自己喜欢的样子，撒盐扒拉匀家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[五香毛豆的做法水煮]夏日水煮毛豆的做法

小茴香（可省略）若干干辣椒3-4个冰糖2-3颗夏日下酒菜水煮毛豆的做法详细步骤第1步毛豆买回洗净剪去两头更快入味需要耐心第2步凉水下锅放入辣椒花椒大料桂皮香叶小茴香冰糖盐大火煮开转小火再煮5分钟关家常菜谱 > 凉菜菜谱

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菜色香味俱全|香味俱全的藜麦瘦身沙拉的做法

香味俱全的藜麦瘦身沙拉的做法详细步骤第1步藜麦洗净，提前浸泡两个小时，泡出胚芽(胚芽多的藜麦比较好)。然后下锅(最好加个滤网)煮十分钟左右，捞出放凉备用虾仁可以白灼就好，也可以撒点调味粉(调味粉牌子家常菜谱 > 凉菜菜谱

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色彩丰富打一字_色彩丰富很有食欲的五彩缤纷沙拉的做法

盐适量黄油10克胡椒粉少量芝士粉少量亚麻籽油适量桂格麦果脆随意色彩丰富很有食欲的五彩缤纷沙拉的做法详细步骤第1步部分材料，基本上自己喜欢的都可以，这次没买鸡胸肉或鸡腿肉（须提前一晚腌好），肉用两种家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[菜色香味俱全]香味俱全的藜麦瘦身沙拉的做法

香味俱全的藜麦瘦身沙拉的做法详细步骤第1步藜麦洗净，提前浸泡两个小时，泡出胚芽(胚芽多的藜麦比较好)。然后下锅(最好加个滤网)煮十分钟左右，捞出放凉备用虾仁可以白灼就好，也可以撒点调味粉(调味粉牌子家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【香辣面的家常做法】香辣菠面的做法

桂林辣椒酱1汤匙老干妈2汤匙糖一汤匙以上蒜末少许盐少许开胃快手菜香辣菠菜凉面的做法详细步骤第1步菠菜洗净，只留下叶子，切碎后放进榨汁机，榨成菠菜汁把200g面粉放到时物面条机内，启动机器，再缓缓加家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【韩式拌豆芽的做法大全】韩式拌豆芽的做法

韩式拌豆芽的做法详细步骤第1步黑木耳提前泡发后，切成丝泡菜切丝第2步黄豆芽摘去根，洗净。葱切段第3步把黄豆芽放入冷水锅中煮开，转小火5分钟后加入黑木耳、盐一起再次煮开后放入冰水捞出豆芽、黑木耳，沥干九大做法 > 水煮

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拌莴笋的做法大全|拌莴笋的做法

香油几滴凉拌莴笋的做法详细步骤第1步莴笋去皮洗净擦丝备用（买回来的莴笋都会带着叶子，叶子不要扔掉，也可以清炒、凉拌，和油麦菜味道有些相似）；将莴笋丝放进开水中焯一下，时间不要太长，焯好后用凉水冰一家常菜谱 > 早餐食谱

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自制拌秋葵的做法大全_自制拌秋葵的做法

自制凉拌秋葵的做法详细步骤第1步秋葵洗净，洗绒毛，切头去尾。开水焯3分钟，开水里放点油和蒸鱼豉油。（放盐也可）第2步捞起，放冰箱冻10分钟，降温。10分钟后拿出切片，装盘，淋自制调料。完工！自制凉家常菜谱 > 凉菜菜谱

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西式炒蛋做法窍门|风味料理西式炒蛋的做法

帕玛森芝士适量风味料理西式炒蛋的做法详细步骤第1步食材们已躺好首先打蛋入盆这个不用说了吧~鸡蛋最好选新鲜，可生食的，比如兰黄，味道更好第2步鸡蛋打散，加入淡奶油，增加Creamy的口感搅拌均匀后放家常菜谱 > 凉菜菜谱

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减脂平台期_减脂期料理：柠檬黄油三文鱼的做法

配菜可自选沙拉,烤蔬菜都很配哒减脂期料理：柠檬黄油三文鱼的做法详细步骤第1步备好食材首先我们先来做酱,两颗柠檬挤出汁,意大利香菜切碎末第2步取一个做酱的锅,倒入柠檬汁,中火加热加热到快收干了的状态家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[小酸辣泡黄瓜的做法大全]小酸辣泡黄瓜的做法

小凉菜酸辣泡黄瓜的做法详细步骤第1步笔直的黄瓜两根，洗净上下各放一根筷子（筷子一般一头粗一头细，颠倒着放），右斜四十五度葱头切到尾，因为有筷子挡着所以不会切到底。第2步之前挨刀那面翻转一百八十度，让家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[拌酸甜黄瓜丝的做法大全]拌酸甜黄瓜丝的做法

快手凉拌菜酸甜黄瓜丝的做法详细步骤第1步黄瓜提前放冰箱冰镇过黄瓜削皮第2步用削皮刀继续削，把黄瓜丝放在盘子里；黄瓜瓤比较软，切块留用。白醋，蜂蜜2:1的比例，加小半勺的盐调和好，倒入黄瓜丝拌匀。第3家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【沙茶鸡丁时蔬罐罐沙拉的做法】沙茶鸡丁时蔬罐罐沙拉的做法

皇牌沙茶王适量小西红柿适量黄瓜适量焙烤芝麻酱适量料酒1 2小勺适量生抽1小勺适量白糖1 4小勺适量葱段少许适量沙茶鸡丁时蔬罐罐沙拉的做法详细步骤第1步鸡胸肉洗净切丁加料酒，葱段第2步加生抽，一点白家常菜谱 > 凉菜菜谱

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甜玉米胡萝卜拌银耳的做法大全|甜玉米胡萝卜拌银耳的做法

熟芝麻适量甜玉米胡萝卜拌银耳的做法详细步骤第1步收拾干净的胡萝卜切成自己喜欢的小粒粒，加糖加盐扒拉匀，封好扔冰箱腌一晚上顺便把银耳收拾成自己喜欢的大小扔凉水里泡上第2步烧锅开水，泡好的银耳扔进去咕家常菜谱 > 凉菜菜谱

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【减脂餐】减脂蒜辣小豆角的做法

醋5g减脂蒜辣小豆角的做法详细步骤第1步豆角洗净择去两头，抽掉老筋备用。温水下锅，加盐和一点油氽烫熟，必须要熟透哦。第2步生抽，醋，糖搅匀备用。豆角码盘。第3步干辣椒用厨房剪剪成细丝，辣椒籽去掉，家常菜谱 > 凉菜菜谱

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冷面汤的做法酸甜|夏天酸甜的冷面的做法

盐适量（根据自己的口味添加）熟芝麻2克黄瓜60克蒜蓉5克清水200克生抽20毫升蒜蓉辣酱1大勺夏天酸甜开胃的冷面的做法详细步骤第1步先来煮鸡蛋，把洗干净的鸡蛋冷水下锅然后盖上盖子大火煮开继续煮3分家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[怎样炒花生米又香又脆]香脆可口的拌花生米香芹的做法

香菜二根香芹二根香脆可口的凉拌花生米香芹的做法详细步骤第1步准备好食材花生米用水洗干净，然后用水浸泡四个小时第2步然后再把泡好的花生米捞出锅里多加入一些水，再把花生米倒入锅中第3步在加入盐再把花椒家常菜谱 > 凉菜菜谱

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空调除湿好用吗|除湿的紫苏拌黄瓜的做法

香油半勺除湿开胃的紫苏凉拌黄瓜的做法详细步骤第1步下过几场雨，院子里的紫苏疯长，去撸了一盆紫苏叶回来。紫苏特有的辛香气味十分健脾开胃，也是溽夏除湿的良药。紫苏叶洗净控水，加一勺盐拌匀，腌制二十分钟家常菜谱 > 凉菜菜谱

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[自制平包泡的做法]自制平包泡的做法

青红椒3个干辣椒6颗自制平包菜泡菜的做法详细步骤第1步平包菜手撕碎，加盐一勺清洗干净。加盐是为了去残留，洗净的包菜淋干水，加入盐用手稍微按压。就在筛子里直接撒，去水气更快第2步放置吧，准备其他的红家常菜谱 > 凉菜菜谱

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爽口萝卜的做法_既的做法又爽口的拌鸡丝的做法

盐适量既好吃又爽口的凉拌鸡丝的做法详细步骤第1步鸡胸肉洗净，顺纹理切小块，切小块是为了防止外面熟了里面还是生的。锅内放入适量水，倒入鸡胸肉，姜片，料酒进去焯10分钟至肉熟。第2步把煮好的鸡胸肉捞出家常菜谱 > 凉菜菜谱

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