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[红枣燕麦粥的功效]红枣燕麦粥

红枣燕麦粥的材料:燕麦片150克，大红枣十颗，红糖少量红枣燕麦粥的做法:1 红枣去核，加水适量大火烧开，转小火20分钟 2 下燕麦片烧开，10分钟后加红糖九大做法 > 爆炒

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美味海洋怎么换鱼|美味鱼生粥

用料：米粥新鲜的活鱼青鹅（蛤蜊）调料：胡萝卜香葱姜盐味精香油。做法：1、今天我用的是淡水黄瓜鱼，撇出鱼片待用；2、蛤蜊清润滋阴，本地俗称“青鹅”。我先用沸水把九大做法 > 生煎

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鸡粥的做法_鸡粥心

色香味：鸡粥洁白如雪，菜心碧绿，似玉中藏翠，清鲜爽口，为初冬佳肴；主料：生鸡脯肉200克，青菜心50克辅料：熟猪肥膘肉50克、熟火腿25克、鸡蛋清30克、葱15克、姜15克、盐5克、淀粉25克九大做法 > 生煎

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瘦肉木耳汤的做法大全_瘦肉木耳汤的做法

主料：瘦肉木耳菜辅料：生粉调料：油盐瘦肉木耳汤的做法1、首先将瘦肉洗净切成片。2、然后在加入食盐、油、生粉拌匀备用。3、在将木耳菜摘段洗净滤水备用。4、锅内倒入足量的清水烧开，九大做法 > 油炸

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神仙粥的功效与做法|神仙粥的做法

工　　艺：煮口　　味：清淡味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：5分钟烹饪时间：清蒸

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莲子燕麦粥的家常做法大全_莲子燕麦粥的家常做法

莲子燕麦粥的材料莲子相克食物50g 燕麦片20g 枸杞适量莲子燕麦粥的做法图片步骤,怎么做莲子燕麦粥好吃？莲子先煮好，燕麦片备好将麦片倒入莲子中盖上盖子煮3分钟。加入枸杞，出锅小吃家常菜谱 > 早餐食谱

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小米蜜枣粥的做法_蜜枣杂粮粥的家常做法

蜜枣杂粮粥的材料大米相克食物150g 红米50g 荞麦50g 燕麦50g 绿豆相克食物50g 蜜枣适量水适量蜜枣杂粮粥的做法图片步骤,怎么做蜜枣杂粮粥好吃？大米洗健康饮食 > 养生菜谱

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[大青豆的做法大全家常]青豆蛋花粥的家常做法

青豆蛋花粥的材料大米相克食物100g 青豆50g 鸡蛋相克食物1个油适量盐适量青豆蛋花粥的做法图片步骤,怎么做青豆蛋花粥好吃？大米淘洗干净。把大米淘洗干净后倒入砂锅中。八大菜系 > 徽菜

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杏仁粥的做法_百合杏仁粥的做法

“此粥也可直接在炉火上炖煮。食用时可以根据自己口味加适量冰糖调味。” 百合杏仁粥的材料百合相克食物10g 杏仁相克食物10g 大米相克食物50g 水适量百合杏仁粥的做法图片步八大菜系 > 粤菜

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[味粥的做法大全]味粥的做法

“海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族 ” 海鲜粥的八大菜系 > 粤菜

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红枣桂圆莲子粥的功效|红枣桂圆莲子粥的做法

桂圆红枣粥的原料：桂圆，红枣；桂圆红枣粥的调料：冰糖，莲子，珍珠米；桂圆红枣粥的做法：1、将珍珠米洗净；红枣去核、莲子去心后洗净；2、砂锅中加两斤水，放入珍珠米、莲子用中火烧沸后改小火煮二十分九大做法 > 油焖

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[宝宝美食小米蛋奶粥的做法大全]宝宝美食：小米蛋奶粥的做法

宝宝美食：小米蛋奶粥的材料:小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶。宝宝美食：小米蛋奶粥的做法:小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了~三餐 > 早餐

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清火粥的做法大全集_淡淡的清粥的做法

淡淡的清粥的材料:大米100g 炸花生米10g 香葱10g 姜10g 盐5g 油10ml 淡淡的清粥的做法:1 大米淘洗干净，加入油和盐（1 2茶匙，3g）搅拌均匀，腌制半小时。三餐 > 早餐

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玫瑰花八宝粥的做法大全|玫瑰花八宝粥的做法

主料：粳米辅料：玫瑰花调料：白砂糖玫瑰花八宝粥的做法:1 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3 锅中加入约10九大做法 > 水煮

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[养颜燕麦粥的做法大全]养颜燕麦粥的做法

养颜燕麦粥的材料:燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。养颜燕麦粥的做法:1、在锅中放入清水，煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药（用小火煮10分钟，如果九大做法 > 爆炒

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【大米苹果粥的功效和作用】大米绿豆苹果粥的家常做法

大米绿豆苹果粥的材料大米相克食物50g 苹果相克食物适量绿豆相克食物适量水适量大米绿豆苹果粥的做法图片步骤,怎么做大米绿豆苹果粥好吃？苹果去皮洗干净把苹果切碎准备好大米锅内九大做法 > 炒菜

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银耳雪梨粥的家常做法大全_银耳雪梨粥的家常做法

银耳雪梨粥的材料银耳相克食物200g 梨1个大米相克食物100g 糖适量枸杞适量银耳雪梨粥的做法图片步骤,怎么做银耳雪梨粥好吃？银耳泡发，大米浸泡两个小时银耳泡发后撕成小吃培训 > 广东小吃培训

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[绿豆稀饭的家常做法大全]绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭的材料大米相克食物10g 绿豆相克食物15g 小米相克食物50g 水适量绿豆稀饭的做法图片步骤,怎么做绿豆稀饭好吃？绿豆大米淘洗干净。小米淘洗干净。煮至粥粘稠即可出锅。小吃培训 > 成都小吃培训

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[清淡小白的家常做法大全]清淡小白的家常做法

清淡小白菜的材料小白菜相克食物500g 盐适量姜相克食物20g 大蒜1头味精相克食物适量红辣椒10g 芝麻相克食物适量清淡小白菜的做法图片步骤,怎么做清淡小白家常菜谱 > 早餐食谱

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【鸡蛋燕麦粥的做法大全】鸡蛋燕麦粥的做法

鸡蛋燕麦粥的材料牛奶相克食物1000g 燕麦片30g 鸡蛋相克食物2个鸡蛋燕麦粥的做法图片步骤,怎么做鸡蛋燕麦粥好吃？燕麦片。牛奶两袋。烧开奶后加入麦片。小火边煮边用勺子搅动。开锅八大菜系 > 浙菜

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八宝酿金瓜的家常做法大全_八宝酿金瓜的家常做法

八宝酿金瓜的材料金瓜2个莲子相克食物适量红豆相克食物适量绿豆相克食物适量豇豆适量蜜枣适量草莓干适量冰糖1块糯米相克食物适量八宝酿金瓜的做法图八大菜系 > 川菜

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[金枪鱼紫蛋丝粥的家常做法大全]金枪鱼紫蛋丝粥的家常做法

金枪鱼紫菜蛋丝粥的材料大米相克食物100克水1000克凯芙盐水浸金枪鱼罐头一盒鸡蛋相克食物1个盐1 3小勺植物油少许海苔片1 4张金枪鱼紫菜蛋丝粥的做法八大菜系 > 苏菜

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[杏仁粥的做法]百合杏仁粥的做法

“此粥也可直接在炉火上炖煮。食用时可以根据自己口味加适量冰糖调味。” 百合杏仁粥的材料百合相克食物10g 杏仁相克食物10g 大米相克食物50g 水适量百合杏仁粥的做法图片步八大菜系 > 粤菜

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[红薯燕麦粥的做法大全]红薯燕麦粥的做法

奶香红薯燕麦粥的原料：红薯；奶香红薯燕麦粥的调料：燕麦，牛奶；奶香红薯燕麦粥的做法：1、红薯去皮，加点水打成泥状；2、燕麦加水煮滚；3、加入红薯泥拌匀，稍煮；4、加适量牛奶，搅匀，即可！九大做法 > 油焖

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[栗子山药粥的做法大全]栗子山药粥的做法

主料：大米150克栗子8-10粒山药50克辅料：山药50克水发黑木耳少许调料：盐少量栗子山药粥的做法:1 栗子去壳，切成小粒备用；山药去皮，切小粒，放入凉水中备用；大米洗净，倒入锅九大做法 > 水煮

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