水煮

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  • 的茭白炒豌豆的做法大全|的茭白炒豌豆的做法
    的茭白炒豌豆的做法大全|的茭白炒豌豆的做法
    减肥消暑的茭白炒豌豆的做法详细步骤第1步茭白去皮洗净,切去老根,将茭白切成滚刀块,豌豆剥去皮茭白用沸水烫两分钟去除草酸,豌豆也用水焯一下第2步炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱末煸出香味,倒入茭白翻炒九大做法 > 水煮
  • 白灼芥蓝的做法大全_白灼芥蓝的做法
    白灼芥蓝的做法大全_白灼芥蓝的做法
    南汇嫩芥兰适量蚝油适量盐适量糖适量植物油适量白灼芥蓝的做法详细步骤第1步将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干;锅中放适量水, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生;第2步将九大做法 > 水煮
  • 根绿豆汤的做法大全|根绿豆汤的做法
    根绿豆汤的做法大全|根绿豆汤的做法
    菜根绿豆汤的做法详细步骤第1步先将绿豆洗净,放入锅中加水,用中火煮至半熟将白菜胆、白萝卜洗净,切成片第2步加入绿豆汤中,同煮至绿豆开花、白菜、萝卜软烂将白菜胆捞出,加入冰糖调味即可菜根绿豆汤的做法九大做法 > 水煮
  • 糖醋藕丝的做法大全|糖醋藕丝的做法
    糖醋藕丝的做法大全|糖醋藕丝的做法
    糖醋藕丝的做法详细步骤第1步将藕刨去皮后切成丝, 藕丝浸入滴了几滴白醋的清水中防止变色;小红辣椒切成圈;第2步热锅入油,油温后入小红辣椒煸炒,加入滤去水的莲藕丝煸炒;加2汤勺清水,调入盐和白糖,大火九大做法 > 水煮
  • 【丝瓜炒毛豆的做法大全】丝瓜炒毛豆的做法
    【丝瓜炒毛豆的做法大全】丝瓜炒毛豆的做法
    丝瓜炒毛豆的做法详细步骤第1步丝瓜刨去外皮切成条, 浸入加了柠檬汁的清水中, 以防止丝瓜遇热变色;毛豆剥壳取仁,黑木耳清水泡开,洗净撕成小块,蒜头切末;第2步热锅入油, 油温后放入蒜末和毛豆,煸炒至九大做法 > 水煮
  • 【茶香花生藕的做法】茶香花生藕的做法
    【茶香花生藕的做法】茶香花生藕的做法
    香叶适量甘草适量陈皮适量盐适量花椒油适量鸡精适量香油适量茶香花生藕的做法详细步骤第1步花生用冷水泡4小时所有香料放入调料盒中,茶叶放入茶包中第2步锅中倒水,把泡过的花生放进去,然后放入茶包和调料包九大做法 > 水煮
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法_姜汁苦瓜的做法
    苦瓜炒鸡蛋的做法_姜汁苦瓜的做法
    香油适量姜汁苦瓜的做法详细步骤第1步 苦瓜洗净去瓤,片成滚刀块后用盐腌渍十分钟,然后清水洗净备用;老姜去皮切成碎末,蒜瓣捣成泥,放入碗中,撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静九大做法 > 水煮
  • 葱香蚕豆的做法大全|葱香蚕豆的做法
    葱香蚕豆的做法大全|葱香蚕豆的做法
    葱香蚕豆的做法详细步骤第1步蚕豆冲洗,沥干水,一大把葱切葱花坐锅热油,油稍多(此一多),油热,放蚕豆炒第2步炒至蚕豆中间象裂开时,加少许水,加盖,转小火水收干,转大火,加大把葱花,加盐、多糖,糖要比九大做法 > 水煮
  • 【野芹菜炒肉的做法】野芹炒蘑菇的做法
    【野芹菜炒肉的做法】野芹炒蘑菇的做法
    野芹菜炒蘑菇的做法详细步骤第1步将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净。用沸水焯过。焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块。肉切片第2步锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片变白下九大做法 > 水煮
  • 老虎的做法视频_老虎的做法
    老虎的做法视频_老虎的做法
    老虎菜的做法详细步骤第1步摘回来的菜清洗干净葱辣椒切丝,香菜切段第2步拌上盐和醋,齐活!九大做法 > 水煮
  • 肉炒金针蘑的做法大全|香葱炒金针蘑的做法
    肉炒金针蘑的做法大全|香葱炒金针蘑的做法
    香葱炒金针蘑的做法详细步骤第1步香葱和金针菇都切去根部,洗净。锅里烧开水,把金针菇扔进去烫软,然后捞出来沥水,这个过程很短,一分钟就行。第2步香葱切小段。点火,锅里加少许油,下姜末爆香,下金针菇翻炒九大做法 > 水煮
  • 糖醋萝卜丝的做法视频|糖醋萝卜丝的做法
    糖醋萝卜丝的做法视频|糖醋萝卜丝的做法
    心里美萝卜一个盐适量米醋适量白糖适量熟芝麻适量糖醋萝卜丝的做法详细步骤第1步萝卜削去外皮,用刨丝刀把萝卜刨成细丝。加少许盐腌制10分钟,加米醋、白糖,拌均匀放冰箱冷藏室放置30分钟后就可以吃了,我九大做法 > 水煮
  • 黄瓜炒菇的做法大全_黄瓜炒菇的做法
    黄瓜炒菇的做法大全_黄瓜炒菇的做法
    黄瓜炒海鲜菇的做法详细步骤第1步海鲜菇洗净控水,黄瓜切小块。锅里加油,烧热,下蒜末爆香。第2步海鲜菇下锅炒软,加入黄瓜块,翻炒几下,加盐调味出锅。九大做法 > 水煮
  • 【凉拌刺五加的做法】拌刺五加的做法
    【凉拌刺五加的做法】拌刺五加的做法
    凉拌刺五加的做法详细步骤第1步烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。第2步用盐、味精、蒜末、九大做法 > 水煮
  • 冬笋炒肉的做法|荠炒冬笋的做法
    冬笋炒肉的做法|荠炒冬笋的做法
    荠菜炒冬笋的做法详细步骤第1步冬笋去壳洗净切成片。放入锅中用清水煮开后继续煮10分钟去涩,煮冬笋的汤留着备用;荠菜去黄叶和根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出用冷水冲凉后切成粗末;第2步热锅入油,油温后放九大做法 > 水煮
  • 【西兰花扒杏鲍菇的做法大全】西兰花扒杏鲍菇的做法
    【西兰花扒杏鲍菇的做法大全】西兰花扒杏鲍菇的做法
    西兰花扒杏鲍菇的做法详细步骤第1步西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡一下清洗干净。杏鲍菇洗净,切成大片。锅里烧热水,水开后把杏鲍菇下锅焯一分钟捞出。西兰花也下锅焯一分钟。第2步锅里加油,下蒜末爆香,然后下九大做法 > 水煮
  • 蒜蓉空心的做法视频|蒜蓉空心的做法
    蒜蓉空心的做法视频|蒜蓉空心的做法
    蒜蓉空心菜的做法详细步骤第1步空心菜洗净,控水。把菜切成三四厘米的段,蒜切末第2步锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味。下空心菜,大火翻炒几下,炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,把剩下的一般蒜末扔进去九大做法 > 水煮
  • 最爱的英文_最爱的胭脂糯米藕的做法
    最爱的英文_最爱的胭脂糯米藕的做法
    夏季消暑最爱的胭脂糯米藕的做法详细步骤第1步糯米用清水淘洗干净后,浸泡半天备用藕清洗干净,刮去表皮,糯米沥干水分第2步在藕的一端切掉一小块,将糯米灌进去,边灌边拍打藕,可以让糯米下得更快,直到糯米灌九大做法 > 水煮
  • 罗马花椰菜_罗马花椰的做法
    罗马花椰菜_罗马花椰的做法
    罗马花椰菜半棵独头蒜1个盐适量淀粉适量罗马花椰菜的做法详细步骤第1步先来欣赏欣赏这棵菜吧~~其实我拍了好多。。无奈大图只能传一张。最终还是选择了成品图掰半棵下来清水洗净。像处理西兰花一样处理掉根部九大做法 > 水煮
  • [拌松仁万年青的做法]拌松仁万年青的做法
    [拌松仁万年青的做法]拌松仁万年青的做法
    万年青菜干适量松仁适量橄榄油(也可用芝麻油)适量盐适量白糖适量鸡精适量凉拌松仁万年青的做法详细步骤第1步松仁用微波炉中高火挡5分钟烘熟 把万年青菜干用50度左右的温开水浸泡在一个干净的大碗里;第2九大做法 > 水煮
  • 杏鲍菇扣西兰花的做法大全|杏鲍菇扣西兰花的做法
    杏鲍菇扣西兰花的做法大全|杏鲍菇扣西兰花的做法
    杏鲍菇扣西兰花的做法详细步骤第1步杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末 热锅入油,油温后下一半葱姜蒜煸出香味,入西兰花煸炒,加盐和高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘 第2步另起锅入油,油温后下另一九大做法 > 水煮
  • 【苦瓜炒鸡蛋的做法】姜汁苦瓜的做法
    【苦瓜炒鸡蛋的做法】姜汁苦瓜的做法
    香油适量姜汁苦瓜的做法详细步骤第1步 苦瓜洗净去瓤,片成滚刀块后用盐腌渍十分钟,然后清水洗净备用;老姜去皮切成碎末,蒜瓣捣成泥,放入碗中,撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静九大做法 > 水煮
  • 【葱香蚕豆的做法大全】葱香蚕豆的做法
    【葱香蚕豆的做法大全】葱香蚕豆的做法
    葱香蚕豆的做法详细步骤第1步蚕豆冲洗,沥干水,一大把葱切葱花坐锅热油,油稍多(此一多),油热,放蚕豆炒第2步炒至蚕豆中间象裂开时,加少许水,加盖,转小火水收干,转大火,加大把葱花,加盐、多糖,糖要比九大做法 > 水煮
  • 健康瘦身美食三色百合的做法_健康瘦身美食三色百合的做法
    健康瘦身美食三色百合的做法_健康瘦身美食三色百合的做法
    健康瘦身美食三色百合的做法详细步骤第1步百合切去两头,剥开洗净;西芹去叶去筋切段;第2步银杏在外壳剪口,入清水煮5分钟后捞出浸入凉水,剥去壳和皮(我会一次多剥一些,分装在小袋放冰箱冷冻,吃时拿出自然健康饮食
  • 云耳蒸鸡的做法_鸡汁浸云耳的做法
    云耳蒸鸡的做法_鸡汁浸云耳的做法
    女性的滋补菜-鸡汁浸云耳的做法详细步骤第1步黑木耳用清水浸泡2小时, 泡开后煎去根部黏结的部分, 用水反复冲洗, 洗去泥沙;小青菜用清水浸泡半小时洗净;第2步黑木耳放入锅里,加清水煮10分种取出滤水健康饮食