生鱼汤的做法和功效
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喜头鱼汤最简单的做法_竽头鱼汤的做法主料： 竽头 10个 鲫鱼 2条辅料： 鸡腿菇 6个 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 牛奶 适量调料： 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量竽头鱼汤的做法:1、准备好鲫鱼、竽头、鸡腿菇。2、把鲫鱼的九大做法 > 油焖 -
乌鱼汤的做法|碧绿鱼汤的做法简单制作难度食材明细翁公鱼适量莴苣适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量盐适量鸡精适量碧绿鱼汤的做法详细步骤第1步翁公鱼洗净，沥干水姜切片，蒜拍碎，切小粒，葱白切大段，其余切葱花第2步坐锅热油，放姜、家常菜谱 > 养胃粥 -
乌鱼汤的做法|敲鱼汤的做法用料冕鱼肉30克 (可选用小黄鱼)淀粉: 20克调味料:色拉油:5毫升 盐:3克 白糖:3克 料酒:5克 鸡精:3克 姜丝少许胡椒粉少许青菜,红萝卜,香菇 葱段少许做法1 冕鱼去头去尾去骨，取八大菜系 > 浙菜 -
鱼片皮蛋汤的家常做法大全|鱼片皮蛋汤的家常做法鱼片皮蛋汤的材料 鱼肉125g 松花蛋相克食物150g 香菜相克食物70g 盐2g 糖适量 鸡精适量 生粉适量 油少许 料酒适量 蛋清1个 鱼片皮蛋汤的做法八大菜系 > 浙菜 -
![[海鱼有哪些]海鱼肉卷炒娃娃的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190705/10562A341_0.jpg "[海鱼有哪些]海鱼肉卷炒娃娃的家常做法")
[海鱼有哪些]海鱼肉卷炒娃娃的家常做法海鱼肉卷炒娃娃菜的材料 娃娃菜1棵 海鱼肉卷1包 油适量 盐适量 蚝油适量 海鱼肉卷炒娃娃菜的做法图片步骤,怎么做海鱼肉卷炒娃娃菜好吃？材料：娃娃菜、海鱼肉卷将娃娃菜清洗一下。八大菜系 > 浙菜 -
【墨鱼丸的做法大全家常】麻辣墨鱼鲞的家常做法麻辣墨鱼鲞的材料 墨鱼相克食物鲞140克 花椒适量 干辣椒相克食物适量 葱段适量 料酒适量 生抽适量 鸡精适量 麻辣墨鱼鲞的做法图片步骤,怎么做麻辣墨鱼鲞好吃？材料：墨八大菜系 > 苏菜 -
![[番茄鱼丸的做法大全家常]番茄鱼丸的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190630/1133521b6_0.jpg "[番茄鱼丸的做法大全家常]番茄鱼丸的做法")
[番茄鱼丸的做法大全家常]番茄鱼丸的做法番茄鱼丸的材料 鱼肉400g 番茄沙司适量 姜相克食物10g 葱10g 蛋清1个 淀粉适量 糖适量 白胡椒粉适量 盐2勺 番茄鱼丸的做法图片步骤,怎么做番茄鱼丸八大菜系 > 川菜 -
【海苔肉松小贝做法】海苔肉松酥条的做法海苔肉松酥条的材料 低粉150克 黄油75克 鸡蛋相克食物50克 盐3克 泡打粉3克 鱼肉松30克 海苔2克 海苔肉松酥条的做法图片步骤,怎么做海苔肉松酥条好吃？1 准特色面食 > 面包 -
鱼香茄子盒的做法大全|鱼香茄子盒的做法鱼香茄子盒的材料:肉馅：马鲛鱼肉1磅，虾米(可不加)，葱粒、茄子4条调味酱料：生抽，蚝油，胡椒粉，香油，太白粉，糖，盐 鱼香茄子盒的做法:1 马鲛鱼肉，虾米粒，葱粒，胡椒粉，香油，太白粉顺时三餐 > 早餐 -
【凤凰奶糊正宗做法】楚凤凰的做法原料：净白鱼肉、蛋清、菜心、盐、味精、葱姜汁、生粉、鸡汤各适量做法1、净白鱼肉洗净，制成蓉，加盐、味精、葱姜汁，搅拌上劲，加入蛋清、生粉搅匀，挤成10个凤凰形，入温水中浸熟，捞出沥水。2、将鸡汤九大做法 > 生煎 -
涟水鸡糕的做法l_涟水鸡糕的做法色香味： 鸡糕细嫩，造形雅致，营养丰富，深受老入喜爱；主料： 净鸡脯肉300克辅料：猪肥膘50克、桂鱼肉50克、红樱桃5克、菜心25克、冬菇10克、蛋黄25克、蛋清25克、豌豆粉30克，葱姜汁15九大做法 > 生煎 -
![[平鱼饭卷的家常做法大全]平鱼饭卷的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190627/14150JQ4_0.jpg "[平鱼饭卷的家常做法大全]平鱼饭卷的家常做法")
[平鱼饭卷的家常做法大全]平鱼饭卷的家常做法平鱼饭卷的材料 白米饭相克食物150g 炖平鱼肉50g 寿司醋相克食物适量 海苔适量 香油适量 平鱼饭卷的做法图片步骤,怎么做平鱼饭卷好吃？热米饭中加入寿司醋和香油适量拌匀备用健康饮食 > 精选菜谱 -
丝瓜金针菇丸子汤的家常做法大全|丝瓜金针菇丸子汤的家常做法丝瓜金针菇丸子汤的材料 丝瓜相克食物400g 金针菇相克食物300g 油适量 盐适量 葱花适量 鱼肉丸330g 丝瓜金针菇丸子汤的做法图片步骤,怎么做丝瓜金针菇丸子汤好吃？八大菜系 > 浙菜 -
卤水冻野生大连鲍的做法|卤水冻野生大连鲍的做法原料鲜活野生大连鲍1000克，白卤水2500克，姜、葱各50克做法1、将大连鲍起肉，壳洗刷干净备用。2、姜、葱起锅，加入滚水，将鲍鱼肉、鲍鱼壳分别飞水，捞起备用。3、鲍鱼肉放入白卤水中，慢九大做法 > 生煎 -
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![[黄]芝士菠泥黄鱼丸的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190624/1409329550_0.jpg "[黄]芝士菠泥黄鱼丸的家常做法")
[黄]芝士菠泥黄鱼丸的家常做法芝士菠菜泥黄鱼丸的材料 菠菜相克食物100g 黄鱼2条 姜相克食物片适量 芝士1片 芝士菠菜泥黄鱼丸的做法图片步骤,怎么做芝士菠菜泥黄鱼丸好吃？准备的材料黄鱼起肉鱼肉去皮瘦肉切块把九大做法 > 炒菜 -
莴笋滑炒鱼片的家常做法大全_莴笋滑炒鱼片的家常做法莴笋滑炒鱼片的材料 鱼肉350g 莴笋相克食物1200g 油适量 盐适量 白砂糖适量 料酒适量 姜相克食物米少许 香油少许 莴笋滑炒鱼片的做法图片步骤,怎么做莴笋滑健康饮食 > 精选菜谱 -
![[压豆腐的塑料框和压板]茄酱煮压板豆腐的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190621/202354R12_0.jpg "[压豆腐的塑料框和压板]茄酱煮压板豆腐的家常做法")
[压豆腐的塑料框和压板]茄酱煮压板豆腐的家常做法“营养价值1 大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。2 制作豆腐的大豆中含有18%左右的油 ” 茄八大菜系 > 粤菜 -
![[家常鱼的做法简单做法]泉水鱼的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190621/20110B3A_0.jpg "[家常鱼的做法简单做法]泉水鱼的家常做法")
[家常鱼的做法简单做法]泉水鱼的家常做法“1)鱼片不要切得太小，以免烫时容易碎掉。2)汆鱼片时不要时间太长，以免老了鱼肉发硬。” 泉水鱼的材料 草混子鱼1500g 黄豆相克食物芽250g 姜相克食物30g 葱1棵 蒜适八大菜系 > 粤菜 -
【清汤鱼的做法】清汤橘瓣鱼汆主料：白鱼肉l50克配料：菜心5棵、番茄片5片、鸡蛋清调料：盐、葱姜汁、湿淀粉、熟猪油、黄酒、清汤各适量制作步骤1、取鱼肉加工成鱼蓉，放入盆内，加入盐、味精、黄酒、葱姜汁、蛋清、熟猪油、清水、九大做法 > 生煎 -
【蝴蝶怎么画】蝴蝶烩鳝色香味： 呈酱红色，蝴蝶骨酥烂，鳝肉酥松入味，卤汁稠浓，胶质粘口，堪为长鱼肴撰中之上品；主料：鳝鱼肉750克；辅料：猪后腿蝴蝶骨一个、水发香菇10克、熟笋片25克、绍酒35克、酱油30克、白糖10九大做法 > 生煎 -
![[橘瓣鱼丸制作视频]橘瓣鱼丸](http://ny168.org/uploads/allimg/190621/13324SC2_0.jpg "[橘瓣鱼丸制作视频]橘瓣鱼丸")
[橘瓣鱼丸制作视频]橘瓣鱼丸主料：净 鱼肉400克,荸荠末5克,水发香菇50克,鸡汤500克,鸡蛋4个制作:1、鱼肉制茸，加调料、荸荠末、鸡蛋清，顺一个方向边搅拌边加水调成糊状； 2、锅内加清水置小火上，用手将鱼茸挤成橘瓣形九大做法 > 生煎 -
【茄子豆角的家常做法】瓤豆角的家常做法瓤豆角的材料 豆角300g 鲮鱼肉300g 油适量 盐适量 水适量 生抽适量 蒜适量 姜相克食物适量 胡椒粉适量 生粉适量 葱适量 瓤豆角的做法图片步骤八大菜系 > 浙菜 -
奶汁豆腐汤的做法大全_奶汁鱼块的做法奶汁鱼块的材料:奶汁50g、鳗鱼肉150g、圆葱碎5g、西芹碎5g、面粉50g、面包渣50g、牛奶适量、盐2g、胡椒粉0 3g、橄榄油25g。 奶汁鱼块的做法: 将鱼肉切断洗净用盐、胡椒粉、圆九大做法 > 爆炒 -
炒鲩鱼丝的做法大全_炒鲩鱼丝的做法原 料：鲩鱼肉100克、火腿10克、生姜10克、韭菜花10克、韭黄10克。花生油300克（实蚝油80克）、盐5克、味精5克、麻油2克、湿生粉适量、白糖2克。操 作：1、鲩鱼肉去皮切丝，火腿切丝，韭九大做法 > 生煎 -
炸鱼炒红辣椒的家常做法大全_炸鱼炒红辣椒的家常做法炸鱼炒红辣椒的材料 炸鱼肉250g 红辣椒150g 油适量 盐适量 鸡精适量 炸鱼炒红辣椒的做法图片步骤,怎么做炸鱼炒红辣椒好吃？姜、蒜切好红辣椒切好，洗干净炸好的鱼肉热锅放油健康饮食 > 精选菜谱 -
金鼓鱼的功效与作用_油焖金鼓鱼的家常做法油焖金鼓鱼的材料 金鼓鱼1条 油适量 盐适量 蚝油适量 小葱适量 酱油适量 油焖金鼓鱼的做法图片步骤,怎么做油焖金鼓鱼好吃？把鱼解冻热油下鱼去煎一下煎到鱼肉变硬给它翻一下身健康饮食 > 精选菜谱