[宝宝辅食鱼泥胡萝卜泥米粉的做法]宝宝辅食:鱼泥胡萝卜泥米粉的做法


卤猪蹄的做法 2020-05-22 18:04:59 卤猪蹄的做法
[摘要]0-6岁的宝宝,正是大脑发育的黄金时期,需要充足的DHA,而恰恰海鱼又是DHA含量最高的食物,经常吃海鱼,可以从食物中给宝宝补充充足的DHA。  胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用三餐 > 早餐

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宝宝辅食:鱼泥胡萝卜泥米粉的做法

0-6岁的宝宝,正是大脑发育的黄金时期,需要充足的DHA,而恰恰海鱼又是DHA含量最高的食物,经常吃海鱼,可以从食物中给宝宝补充充足的DHA。  胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,可转化成维生素A,有助于视力发育,同时是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素;有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜还含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,利便。

宝宝辅食:鱼泥胡萝卜泥米粉的材料:

河鱼或是海鱼,胡萝卜

 

宝宝辅食:鱼泥胡萝卜泥米粉的做法: 选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料调味。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂条中。

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