[麦西威廉姆]全麦西多士的家常做法


蛋糕 2019-10-29 08:07:25 蛋糕
[摘要]做  法:煎口  味:奶香味难  度:新手尝试人  数:1准备时间:5分钟烹饪时间: 蛋糕

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全麦西多士的做法

做  法:口  味:奶香味难  度:新手尝试人  数:1准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟

全麦西多士的主料:吐司4片

全麦西多士的辅料:黄油少许、鸡蛋1个、火腿4片、芝士片2片

全麦西多士的做法:

1、准备好所需材料

2、全麦吐司切去四周表皮(切出来的直接食用)

3、取一片吐司片,放上一片火腿,再放上一片芝士

4、再在芝士片上放上一片火腿(即依次为火腿,芝士,火腿)

第1步全麦西多士的家常做法图片

5、叠上吐司片

6、鸡蛋嗑入碗内,搅打均匀,放入使其均匀裹上蛋液,翻再裹蛋液

7、锅内热少许色拉油或黄油,放入裹好蛋液的西多士

8、中火煎至双金黄,取出用吸油纸吸去多余油份,斜切成半即可食用

第2步全麦西多士的家常做法图片

第3步全麦西多士的家常做法图片

家常菜做法大全温馨提示:

1.如没有色拉油或黄油,也可用少许植物油代替

2.所用的吐司片比较薄,用厚点的吐司片成品更漂亮

3.搭配咖啡,牛奶,豆浆一起食用

4.进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌,功能性消化不良常拉肚子的人尽量少食用

本文来源:http://www.13197.net/tesemianshi/21260/

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