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广东粗芥兰适量
红椒适量
芥末适量
醋适量
生抽适量
糖适量
盐适量
素易鲜（或味精）适量
橄榄油适量
凉拌芥兰丝的做法详细步骤
第1步
芥兰去叶留茎，刨去皮切成细丝，红椒去柄和籽切丝；
锅里放水烧开，下芥兰丝焯15秒钟捞起,下冰水过凉后滤水；
第2步
根据口味将适量芥末、醋、生抽、糖、盐、素易鲜、橄榄油混合调匀成调味汁；
将调味汁淋在芥兰丝和红椒丝上拌匀即可。
[拌芥兰丝的做法大全]拌芥兰丝的做法
[摘要]广东粗芥兰适量红椒适量芥末适量醋适量生抽适量糖适量盐适量素易鲜（或味精）适量橄榄油适量凉拌芥兰丝的做法详细步骤第1步芥兰去叶留茎，刨去皮切成细丝，红椒去柄和籽切丝；锅里放水烧开，下芥兰丝焯15秒钟健康饮食
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