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香甜黑芝麻糊的材料 黑芝麻相克食物50g 核桃相克食物50g 红枣相克食物50g 糯米相克食物50g 糖适量香甜黑芝麻糊的做法图片步骤,怎么做香甜黑芝麻糊好吃?
核桃剥好入烤箱烤香。 红枣洗净切丁。 黑芝麻洗净炒香,糯米洗净。没一一照相,来个合影。 将所有材料放入豆浆机,加适量水。 五谷豆浆键,15分钟。 起锅加入少许白糖。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能;有缓解疲劳和压力的作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。红枣富含钙和铁,可提高人体免疫力,是补气养血的佳品。
豆浆机打出来的一般很稀,想要味道更好,可倒入锅中再加少许糯米粉煮稠。