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银耳乌梅汤的材料 银耳相克食物10g 糯米相克食物50g 乌梅相克食物10g 冰糖10g银耳乌梅汤的做法图片步骤,怎么做银耳乌梅汤好吃?
银耳去蒂泡发后洗净 撕成小朵 加入适量水 倒入几滴白醋,更容易软烂 糯米提前洗净,泡发30分钟以上 银耳大火煮开后改小火慢煮 煮至银耳变软 加入泡发好的糯米 小火煮开后用勺子不时搅拌,羹汤更容易粘稠 乌梅用水捞一下,倒入锅中 放入适量冰糖 煮至冰糖融化,汤汁粘稠即可出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
1、 这款汤要在经期来之前服用,经期不宜食用,否则出血量会明显增多
2、 煮好的银耳汤不宜隔夜,要尽早食用完毕