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所属栏目：美容养颜
菜名：清炒芦荟
材料：
芦荟200克
调料：
植物油、盐、白醋、白糖、熟黑芝麻各适
做法：
①芦荟去皮，取叶肉、切条，在沸水中稍加焯烫，捞出沥干水分。
②锅中加入适量油烧热，下入芦荟条爆炒，调入盐、白糖、白醋炒匀。
③盛出装盘后，撒熟黑芝麻拌匀即可。
小吃培训网小贴士
芦荟的功效：
1.全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。
3.促进血液循环，排除体内毒素。
4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质
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