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香菇扒菜胆的材料 油菜相克食物200g 香菇相克食物150g 油适量 盐适量 姜相克食物末5g 蒜蓉5g 蚝油15g 胡椒粉2g 水淀粉15g香菇扒菜胆的做法图片步骤,怎么做香菇扒菜胆好吃?
香菇剪去根部,清洗干净备用; 油菜切去老根洗净,竖着一切四半; 调味料备好; 锅中放适量清水烧开后下入香菇煮2分钟后下入油菜放入1g的盐,放盐煮过的青菜颜色很绿。 再放入1g的油,煮过的青菜油亮,煮2分钟后捞出青菜和香菇; 捞出的青菜控干水分; 锅中油烧至5成热即可下入蒜蓉、姜蓉爆香后放入油菜和香菇翻炒; 下入盐; 下入酱油; 下入胡椒粉; 下入蚝油; 翻炒2分钟后,水淀粉勾芡,收汤汁拌匀即可出锅,摆盘;
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