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青蒜炒西芹的材料 青蒜50g 西芹300g 油适量 盐适量 葱少量 姜相克食物少量 花椒少量 鸡精少量青蒜炒西芹的做法图片步骤,怎么做青蒜炒西芹好吃?
西芹,洗净。 青蒜,洗净。 西芹,切丝。 青蒜,切段。 葱姜,切丝。 热油锅,放入葱姜和花椒,爆香后捞出。 加入西芹,转大火翻炒。 随后加入青蒜,翻炒。 加入盐。 加入鸡精。 快速翻炒均匀,即可。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
西芹含有丰富的粗纤维,可以减肥还可以降血压血脂,非常有营养,而且西芹也特别适合清炒。加入青蒜炒,有蒜香味道,虽然不下饭,但可以少吃米饭,晚上我就常吃西芹,可以少吃主食。
加入花椒是为了去除芹菜的青涩味道。
加入青蒜是为了有点蒜香味,如果没有,加点大蒜也可以。