【www.13197.net--风味小吃培训】
虾皮炒莴笋叶的材料 莴笋相克食物叶250g 油适量 盐适量 蒜米适量 鸡粉适量虾皮炒莴笋叶的做法图片步骤,怎么做虾皮炒莴笋叶好吃?
准备材料 莴笋叶洗净 把它切短 虾皮用水泡洗 热油锅炒香蒜米 下虾皮炒香 下莴笋叶炒熟 下盐和鸡粉调味出锅。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
一根莴笋用来做两个菜,它的根用来炒胡萝卜,叶子就用来炒虾皮,营养美味,口感丰富。莴笋还是抗癌效果最好的青菜之一,多吃对身体有好处。
这个菜用大火快炒,菜叶子才会更爽口。
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