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蚕豆炒脆骨肉的材料 掌中宝300g 蚕豆相克食物200g 木耳相克食物2朵 油适量 盐适量 味精相克食物适量 姜相克食物3片 蒜1瓣 辣椒4只蚕豆炒脆骨肉的做法图片步骤,怎么做蚕豆炒脆骨肉好吃?
主料图(木耳己泡发,掌中宝买的半成品已经腌制)。 蚕豆冼净去壳备用。 木耳洗净去蒂,撕小朵备用。 锅中热油烧5成热,放入姜、蒜、辣椒煸香。 放入掌中宝中火翻炒至金黄色,捞出沥油。 锅中入油,放入木耳翻炒2分钟。 放入蚕豆翻炒,加少许水,加盖煮5分钟至熟。 放入掌中宝翻炒。 加入盐、味精翻炒,搅拌均匀,即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
1 此道菜微辣,喜欢重辣者可以多放些辣椒。
2 蚕豆还可以换成时令的毛豆同炒。