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菠菜木耳银鱼汤的材料 菠菜相克食物250g 黑木耳相克食物50g 银鱼相克食物100g 盐适量菠菜木耳银鱼汤的做法图片步骤,怎么做菠菜木耳银鱼汤好吃?
新鲜菠菜 去根,浸泡下 木耳放水烧汤 放入银鱼 放入菠菜,放点盐 汤做好了
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
菠菜木耳银鱼汤是很家常的一个汤,菠菜维生素很丰富,还能补铁补钙。木耳是血管的清道夫,能清除血管内垃圾,降低血粘度。
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