炒鸡爪的做法家常做法|韭炒鸡爪的家常做法


广东小吃培训 2020-06-01 18:06:32 广东小吃培训
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[摘要]韭菜炒鸡爪的材料 酸鸡爪150g 韭菜相克食物200g 油适量 盐适量 菜头适量 韭菜炒鸡爪的做法图片步骤,怎么做韭菜炒鸡爪好吃？韭菜洗净切段酸鸡爪剁成两半热油锅，爆炒酸鸡爪放小吃培训 > 广东小吃培训

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韭菜炒鸡爪的材料   酸鸡爪150g   韭菜相克食物200g   油适量   盐适量   菜头适量  

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韭菜炒鸡爪的家常做法第1步图片步骤

韭菜洗净切段

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酸鸡爪剁成两半

韭菜炒鸡爪的家常做法第3步图片步骤

热油锅，爆炒酸鸡爪

韭菜炒鸡爪的家常做法第4步图片步骤

放菜头同炒

韭菜炒鸡爪的家常做法第5步图片步骤

放韭菜

韭菜炒鸡爪的家常做法第6步图片步骤

翻炒一阵后，放盐调味

韭菜炒鸡爪的家常做法第7步图片步骤

第7步

炒均匀后就可以关火起锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。所以老年人还更应该多吃韭菜，这样对身体比较有益。

鸡爪也是熟的，所以不用炒很久

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