小圆子腐竹汤的家常做法大全|小圆子腐竹汤的家常做法


风味小吃培训 2020-07-05 08:04:48 风味小吃培训
[摘要]小圆子腐竹汤的材料 油炸萝卜圆子150g 腐竹相克食物100g 鸡蛋相克食物1个 香油适量 盐适量 鸡精适量 小油菜相克食物适量 胡萝卜相克食物适量 淀粉适量小吃培训 > 风味小吃培训

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小圆子腐竹汤的材料   油炸萝卜圆子150g   腐竹相克食物100g   鸡蛋相克食物1个   香油适量   盐适量   鸡精适量   小油菜相克食物适量   胡萝卜相克食物适量   淀粉适量  

小圆子腐竹汤的做法图片步骤,怎么做小圆子腐竹汤好吃?

小圆子腐竹汤的家常做法第1步图片步骤

小油菜切段,胡萝卜切片,鸡蛋打散

小圆子腐竹汤的家常做法第2步图片步骤

小圆子

小圆子腐竹汤的家常做法第3步图片步骤

腐竹泡发

小圆子腐竹汤的家常做法第4步图片步骤

淀粉加水

小圆子腐竹汤的家常做法第5步图片步骤

锅入加水

小圆子腐竹汤的家常做法第6步图片步骤

加入小圆子和少许西红柿,煮开

小圆子腐竹汤的家常做法第7步图片步骤

煮开后,加入胡萝卜和腐竹

小圆子腐竹汤的家常做法第8步图片步骤

煮片刻后加入小油菜

小圆子腐竹汤的家常做法第9步图片步骤

煮一会勾芡

小圆子腐竹汤的家常做法第10步图片步骤

泼入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固,可以关火了

小圆子腐竹汤的家常做法第11步图片步骤

可以吃了

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。腐竹可以防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。还具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。

冷水浸泡腐竹可以保证腐竹的完整,不易破碎。

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