【www.13197.net--健康医疗】
所属栏目:健康早餐
菜名:五彩水果麦片
材料:
各种水果适当 甜麦片一人份 酸奶两大勺 无彩糖粒若干(没有也可,装饰而已呵呵)
做法:
1 各种喜爱的水果切成小块。水果最好选择色彩丰富的当季水果。
2 甜麦片一人份放入透明的碗或者杯子里.
3 把水果放在麦片上面。
4 最后浇上酸奶,撒上彩色糖装饰一下就可以啦!不喜欢酸奶的,可以用打发的奶油代替。
酸酸甜甜,色彩丰富,营养全面,而且,帮助您超级节省时间哦!
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各种水果适当 甜麦片一人份 酸奶两大勺 无彩糖粒若干(没有也可,装饰而已呵呵)
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1 各种喜爱的水果切成小块。水果最好选择色彩丰富的当季水果。
2 甜麦片一人份放入透明的碗或者杯子里.
3 把水果放在麦片上面。
4 最后浇上酸奶,撒上彩色糖装饰一下就可以啦!不喜欢酸奶的,可以用打发的奶油代替。
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