雪莲果怎么吃_雪莲果三吃之炖汤的家常做法


炖汤 2020-03-05 14:39:29 炖汤
[摘要]雪莲果三吃之炖汤的材料 草鱼相克食物鱼骨4-5块 蜜枣1-2个 雪莲果三吃之炖汤的做法图片步骤,怎么做雪莲果三吃之炖汤好吃?鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗健康饮食 > 精选菜谱

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雪莲果三吃之炖汤的材料   草鱼相克食物鱼骨4-5块   蜜枣1-2个  

雪莲果三吃之炖汤的做法图片步骤,怎么做雪莲果三吃之炖汤好吃?

雪莲果三吃之炖汤的家常做法第1步图片步骤

鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑,所以熬汤前建议用热水煮一下。

雪莲果三吃之炖汤的家常做法第2步图片步骤

鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。

雪莲果三吃之炖汤的家常做法第3步图片步骤

雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理,如用猪骨,需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味。

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