所属栏目：美味煲汤菜名：鳝鱼黄花汤功效：黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各个组织细胞膜的主要成分，也是脑细胞不可缺少的营养元素。调查试验表明，经常摄取卵磷脂，记忆力可提高20%左右，经家常菜谱 > 炖汤
做法：1、原料：甜玉米2根猪手2只姜片5片八瓣1只清水适量盐5克2、猪手洗干净，在热水里汆烫去除异味备用；3、猪手加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸，维持旺火继续煮15分钟，打去浮沫；加入玉米转文火继家常菜谱 > 家常菜
所属栏目：美味煲汤菜名：鸡骨草汤功效：清热解毒利湿，护肝利胆。材料：鸡骨草３００克，唐排２５０克，蜜枣４粒，陈皮１ ２块，罗汉果１ ２个，佛手瓜１个，红萝卜、粟米各１条，南北杏、精盐少许。做家常菜谱 > 炖汤
姜丝可乐_姜丝鸡汗浸芥兰的家常做法
姜丝鸡汗浸芥兰的材料 芥兰250g 浓缩鸡汁1勺 姜相克食物适量 姜丝鸡汗浸芥兰的做法图片步骤,怎么做姜丝鸡汗浸芥兰好吃？芥兰清将干净一开二备用。备一勺浓缩鸡汁，姜切丝。将芥兰入放了油家常菜谱 > 早餐食谱
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【苦瓜烘蛋的正确做法】苦瓜烘蛋的做法
所属栏目：早餐食谱名称：苦瓜烘蛋材料：苦瓜2根，鸡蛋4个。调味料：色拉油适量，食盐适量，香油少许，细香葱少许，白糖少许。做法：1、苦瓜洗净，去内瓤，切薄片2、坐锅烧水，水沸后加盐和少许色三餐 > 晚餐
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黄牛蒡的做法大全|香炒牛蒡的做法
香炒牛蒡的材料 牛蒡1根 胡萝卜相克食物1根 干红辣椒2个 香炒牛蒡的做法图片步骤,怎么做香炒牛蒡好吃？将牛蒡的皮削掉，用削铅笔的方法将牛蒡切成薄片，放入用醋水中静置10分钟；胡萝卜洗九大做法 > 红烧
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