破壁机做黑豆浆的做法
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黑豆浆的做法大全|黑豆浆的做法原来：水发黑豆50克。调料：白糖适量。做法：1 水发黑豆洗净，放入榨汁机中，加适量清水搅拌成豆浆。2 汤锅置火上，倒入搅打好的黑豆浆，中火煮沸转小火煮10分钟。3 取碗，倒入煮熟的黑豆浆，用白三餐 > 晚餐 -
培根金针菇卷的做法_培根奄列的做法培根奄列的材料:bacon， 芦笋 培根奄列的做法:耐心细致地把bacon卷到芦笋上，配比以自己喜爱的咸度为佳。350华氏度烤8分钟即得。端的是香味四溢，令人食指大动。三餐 > 早餐 -
【草莓坚果成分】草莓坚果cheese杯的做法草莓坚果cheese杯的材料:草莓、坚果、mascapone cheese、黑莓蜜 草莓坚果cheese杯的做法:草莓洗净，头尾各切一刀，将中间的果肉挖空，大头朝上放在盘子里，草莓肚子里填入坚三餐 > 早餐 -
剁椒培根炒西葫芦的做法大全_剁椒培根炒西葫芦的做法剁椒培根炒西葫芦的材料:西葫芦（zucchini）两根、培根2-3条、蒜2颗、剁椒1勺、盐、香醋、白糖少许。 剁椒培根炒西葫芦的做法:1、西葫芦洗净切片；培根切片；蒜切末。2、热锅中不用放油三餐 > 早餐 -
【美味香菇青的做法大全】美味香菇青的做法香菇青菜的材料:香菇25克,青菜200克 香菇青菜的做法:1 香菇洗净水发发两个小时,青菜洗净切成断备用 2 将香菇及泡的水一起倒入锅内焖煮 3 香菇熟后倒入青菜继续煮,菜熟后加入三餐 > 早餐 -
![[微波香甜番薯片的做法]微波香甜番薯片的做法](http://www.6a8a.com/uploadfile/2012/0618/201206232303468926.jpg "[微波香甜番薯片的做法]微波香甜番薯片的做法")
[微波香甜番薯片的做法]微波香甜番薯片的做法微波香甜番薯片的材料:主料：甘薯250克 调料：白砂糖120克，黄油25克 微波香甜番薯片的做法:1 番薯去皮，切厚片。 2 将白糖、水放在深盘内，加入黄油、山芋片，放入炉内高火5分钟，取三餐 > 早餐 -
![[清炒苦瓜的做法]清炒菠的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190628/1H2462122_0.jpg "[清炒苦瓜的做法]清炒菠的做法")
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冰花饺子的做法窍门|冰花饺子(锅帖)的做法冰花饺子(锅帖)的材料:成品水饺八只，淀粉一小勺，麦粉一小勺，葱花少许。 冰花饺子(锅帖)的做法:1． 淀粉与麦粉1：1比例稀释，调成稀糊状加入一点点的盐拌匀备用。2． 锅内加入小量的食油，三餐 > 早餐 -
味增浸萝卜的做法|味增浸萝卜的做法味增浸萝卜的材料:原料：白萝卜1根，海带1小块，木鱼花1汤勺，清水。调料：味增2汤匙，生抽1汤勺。 味增浸萝卜的做法:1、白萝卜去皮切成约1 5cm厚的块。2、味增可以使用白味增，也可以使用三餐 > 早餐 -
杂骨炖毛豆肉的做法大全_杂骨炖毛豆肉的做法杂骨炖毛豆肉的材料:杂骨250克,毛豆500克 杂骨炖毛豆肉的做法:1 杂骨洗净焯水备用 毛豆去壳洗净备用 2 将毛豆肉和杂骨放入沙锅,加入适量的清水 3 盖上锅盖开大火煮开,加入三餐 > 早餐 -
牛油果奶昔的做法大全_牛油果奶昔的做法牛油果奶昔的材料:1 只熟透的牛油果 （切开去种子，挖出果肉）2 杯 豆浆 （牛奶也可）2-3 大匙糖 （或一包代糖）3-4 块冰块 牛油果奶昔的做法:把所有材料用搅拌机 果汁机搅拌成顺滑三餐 > 早餐 -
莲子百合鸡汤的做法_牛蒡莲子鸡汤的做法牛蒡莲子鸡汤的材料:牛蒡1 2根，莲子1把（15颗左右），蜜枣2个，姜2片，煲汤老鸡半只。 牛蒡莲子鸡汤的做法:煲汤老鸡砍三大块，用热水烫过。牛蒡削皮切大片。所有材料放入沙锅中，加适量水，大火三餐 > 早餐 -
青椒火焙鱼的做法|青椒火焙鱼的做法青椒火焙鱼的材料:【主料】： 小鱼干、青椒、豆豉、蒜。【调料】： 油、盐、老抽。 青椒火焙鱼的做法:1、把买来的小鱼干冲洗干净，用冷水泡发，大概泡20分钟左右即可。然后将鱼干沥一沥水份，备三餐 > 早餐 -
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【糯米糍的做法】双色糯米糍(麻糬)的做法双色糯米糍(麻糬)的材料:红薯，紫薯，水磨糯米粉（绿袋子装的那种），红豆沙，椰子粉 双色糯米糍(麻糬)的做法:红薯（紫薯） 煮熟， 压成泥，慢慢加入糯米粉（比例约1：1 5） ，看需要加少许水，三餐 > 早餐 -
美味冰糖梨水的做法大全_美味冰糖梨水的做法冰糖梨水的做法的材料:冰糖，梨，枸杞。 冰糖梨水的做法的做法:1 材料准备:多晶冰糖一袋 不要单晶的 (偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的 )区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而三餐 > 早餐 -
新鲜杨梅做酸梅汤|酸梅汤(杨梅汁)酸梅汤(杨梅汁)的材料:杨梅10只,清水800ml 酸梅汤(杨梅汁)的做法:1． 锅内放入清水，加入杨梅烧煮。2． 煮开后中火煮15分钟关火放凉。3． 待凉后放入冰箱二小时食用更佳。可根三餐 > 早餐 -
![[蟹肉煲]蟹肉烩冬丁](http://ny168.org/uploads/allimg/190621/16015AM8_0.jpg "[蟹肉煲]蟹肉烩冬丁")
[蟹肉煲]蟹肉烩冬丁蟹肉烩冬丁的材料:准备时间：10分钟烧煮时间：10分钟原料：冬瓜1瓣，蟹肉1小碗配料：鸡高汤，盐，水淀粉适量，葱花或香菜末少许 蟹肉烩冬丁的做法:冬瓜去籽去皮切小丁备用；锅中放入鸡汤烧开三餐 > 早餐 -
【瘦身版红汤的做法】瘦身版红汤的做法瘦身版红菜汤的材料:培根2片、胡萝卜1 2根、洋葱1 2个、西红柿1个、红菜头1 2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。 瘦身版红菜汤的做法:1、锅微热后放入三餐 > 早餐 -
木薯粉红豆糕做法大全|黄金木薯糕的做法黄金木薯糕的材料:2 lbs 的木薯蓉 （Shredded Cassava Tapioca）200gm 椰糖 （palm sugar）1 2 杯 浓椰浆 奶 （thick coconut mi三餐 > 早餐 -
【双菇茼蒿羹的做法】双菇茼蒿羹的做法双菇茼蒿菜羹的材料:蘑菇10－15个杏鲍菇4－5个茼蒿1小把。 双菇茼蒿菜羹的做法:1 茼蒿切碎，蘑菇对切二，杏鲍菇切滚刀块2 锅里到少许油，下蘑菇和杏鲍菇翻炒，加少许盐让其有些出水，然后三餐 > 早餐 -
北美玩具|北美七情烤鸡翅的做法北美七情烤鸡翅的材料:1，鸡翅若干，要先解冻比较好。（我用的是costco的冷冻鸡翅。）2，香料，每个用量大约是1 4tsp---2tsp。这个要根据你的喜好，如果某个香料你特别喜欢，可以加量；如三餐 > 早餐 -
金橘止咳做法|金橘蜜饯的做法金橘蜜饯的材料:金桔500g，盐1tsp，白砂糖100g，冰糖100g，清水2cup。 金橘蜜饯的做法:1，金桔洗净，用盐水（1tsp盐1cup水）浸泡一小时，冲洗干净晾干 ;2，去蒂，用刀三餐 > 早餐 -
身上有奶香味是为什么_奶香味龟龄膏(自制冷饮)的做法奶香味龟龄膏(自制冷饮)的材料:龟龄膏粉50克,白糖100克,水1000ml,适量的牛奶。 奶香味龟龄膏(自制冷饮)的做法:1． 将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2． 然后倒三餐 > 早餐 -
【鸡心肉片炒茭白的做法大全】鸡心肉片炒茭白的做法鸡心肉片炒茭白的材料:鸡心100克，肉片50克，茭白三只，葱断适量。 鸡心肉片炒茭白的做法:1． 鸡心洗净切对开，肉洗净切片，茭白洗净切片备用。2． 锅内放入适量的食油，开大火，加入生姜片6三餐 > 早餐
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