【www.13197.net--卤猪蹄的做法】
菠菜，蒜末，盐，鸡精，麻油
2.放油，放蒜末呛香。
3.放菠菜大火快炒，放盐、鸡精、一点麻油出锅。
[清炒苦瓜的做法]清炒菠的做法
[摘要]清炒菠菜的材料:菠菜，蒜末，盐，鸡精，麻油 清炒菠菜的做法:1 菠菜洗净。2 放油，放蒜末呛香。3 放菠菜大火快炒，放盐、鸡精、一点麻油出锅。三餐 > 早餐
2.放油，放蒜末呛香。
3.放菠菜大火快炒，放盐、鸡精、一点麻油出锅。
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