红烩花的做法大全|红烩花的做法


牛肉 2020-07-04 18:03:33 牛肉
[摘要]红烩菜花的材料 花菜1颗 西红柿相克食物2个 葱姜相克食物少许 番茄酱相克食物2大勺 糖少许 盐少许 食用油适量 红烩菜花的做法图片步骤,怎么做红烩菜花好吃?西红柿去皮八大菜系 > 湘菜

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开胃素菜 红烩菜花的做法

红烩菜花的材料   花菜1颗   西红柿相克食物2个   葱姜相克食物少许   番茄酱相克食物2大勺   糖少许   盐少许   食用油适量  

红烩菜花的做法图片步骤,怎么做红烩菜花好吃?

红烩菜花的家常做法第1步图片步骤

西红柿去皮切成块备用

红烩菜花的家常做法第2步图片步骤

花菜洗净掰成小朵,在沸水中汆烫至8成熟,捞出备用

红烩菜花的家常做法第3步图片步骤

锅烧热放油,爆香葱姜末

红烩菜花的家常做法第4步图片步骤

放入西红柿块炒出汤汁

红烩菜花的家常做法第5步图片步骤

倒入番茄酱一并炒香

红烩菜花的家常做法第6步图片步骤

下入花菜翻炒并稍煮一会

红烩菜花的家常做法第7步图片步骤

待花菜熟透,下适量糖和盐调味拌匀即可

红烩菜花的家常做法第8步图片步骤

第8步

非常开胃的一道素菜,浓浓的菜汤拿来拌饭也很不错

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

菜花和西红柿都含有丰富的维生素和膳食纤维,营养价值高,热量却很低,吃多了不会有负担:-)

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