苦瓜木耳炒蛋的家常做法大全|苦瓜木耳炒蛋的家常做法


炒菜 2020-05-26 18:06:49 炒菜
[摘要]苦瓜木耳炒蛋的材料 苦瓜相克食物200g 木耳相克食物50g 鸡蛋相克食物3个 油适量 盐适量 蚝油适量 大蒜适量 生粉适量 苦瓜木耳炒蛋的做法图片步骤,怎么做苦瓜九大做法 > 炒菜

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苦瓜木耳炒蛋的材料   苦瓜相克食物200g   木耳相克食物50g   鸡蛋相克食物3个   油适量   盐适量   蚝油适量   大蒜适量   生粉适量  

苦瓜木耳炒蛋的做法图片步骤,怎么做苦瓜木耳炒蛋好吃?

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第1步图片步骤

苦瓜洗净

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第2步图片步骤

去籽切片

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第3步图片步骤

放盐加少许的水,把切好的苦瓜腌一下

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第4步图片步骤

木耳泡好,洗净

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第5步图片步骤

大蒜备好

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第6步图片步骤

用水把腌好的苦瓜洗掉苦味

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第7步图片步骤

鸡蛋放点生粉,加适量的水

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第8步图片步骤

搅好

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第9步图片步骤

上锅,炸鸡蛋铲出

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第10步图片步骤

下大蒜、苦瓜炒3分钟

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第11步图片步骤

再下木耳一起炒,加适量的水,再炒3分钟

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第12步图片步骤

然后倒入炸好的鸡蛋

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第13步图片步骤

翻炒

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第14步图片步骤

第14步

熟了出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

木耳:补气养血;润肺止咳;抗凝血;降压;抗癌。

放盐加少许的水,把切好的苦瓜腌一下,然后洗掉,这样苦味可能会少一些

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