咖喱土豆牛肉的做法
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[懒人简易咖喱牛肉的做法大全]懒人简易咖喱牛肉的做法“食用功效1、增长肌肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的 ” 咖喱牛肉八大菜系 > 粤菜 -
咖喱牛肉的做法大全|咖喱牛肉的做法咖喱牛肉的材料 牛肉相克食物1斤 椰浆300克 水1杯 盐1小勺 蒜姜相克食物适量 黄咖喱粉3大勺 黄油20克 元葱1个 胡萝卜相克食物2根 土豆相克食物1个八大菜系 > 苏菜 -
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【日式咖喱牛肉的做法大全】日式咖喱牛肉的做法主料： 牛腩 日式甜咖喱 土豆等 日式咖喱牛肉的做法：1 牛肉切2厘米见方，土豆与胡萝卜切小块，洋葱切圈备用。2 锅中加入1小勺橄榄油放入牛腩煎上色。注意不是翻炒，是平铺在锅底。3 锅底加九大做法 > 生煎 -
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![[咖喱牛肉土豆的做法]藏式咖喱牛肉的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/181212/1026355609_0.jpg "[咖喱牛肉土豆的做法]藏式咖喱牛肉的做法")
[咖喱牛肉土豆的做法]藏式咖喱牛肉的做法【原料】牛腩(或冷冻进口牛条肉)2斤、土豆2个、姜未、蒜未、辣椒未各2大匙，咖哩3大匙调味料：盐、味精适量【做法】1 牛腩切块，入滚水中氽烫，去除血水、泡沫，洗净、沥干水分。2 土豆去皮，切滚刀块。3八大菜系 > 鲁菜 -
泰式红咖喱牛肉的做法视频|泰式红咖喱牛肉的做法食材：牛腱1块，土豆一个，胡萝卜一根，红葱头2个，青椒1个。调料：红咖喱酱3茶匙，红糖1茶匙，椰浆2勺，开水适量炖牛肉材料：老抽，料酒，卤料包做法：1：备好材料。2：牛肉切块，用老抽，料酒腌制10分九大做法 > 水煮 -
土豆粥的做法大全|土豆粥的做法菜谱分类：大众菜,粥饭,老少皆宜制作材料： 土豆---100克 大米---100克制作步骤：土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。 心情故事：粥食有的重在散风去热、甘润降三餐 > 午餐 -
麻辣牛肉方便面的家常做法大全_麻辣牛肉方便面的家常做法麻辣牛肉方便面的材料 方便面1袋 鸡蛋相克食物2个 香油适量 牛肉相克食物汤适量 葱适量 胡椒粉适量 麻辣牛肉方便面的做法图片步骤,怎么做麻辣牛肉方便面好吃？锅中加入牛肉汤家常菜谱 > 早餐食谱 -
白肉夹的家常做法视频|白肉夹的家常做法白菜肉夹的材料 圆白菜相克食物50g 牛肉相克食物馅100g 胡萝卜相克食物40g 葱适量 盐适量 胡椒粉适量 白菜肉夹的做法图片步骤,怎么做白菜肉夹好吃？圆白菜取大叶,洗健康饮食 > 养生菜谱 -
牛肉沙拉的做法|柠汁腊牛肉沙拉的家常做法柠汁腊牛肉沙拉的材料 腊牛肉相克食物150g 甜豆荚50g 红椒10g 黄椒10g 洋葱相克食物10g 柠檬相克食物10g 圣女果25g 麻辣花生20g 橄榄油1勺小吃培训 > 风味小吃培训 -
素炒平菇的家常做法_娃娃炒平菇的家常做法娃娃菜炒平菇的材料 娃娃菜100g 平菇100g 油适量 盐适量 鸡精适量 大葱适量 十三香适量 酱油适量 娃娃菜炒平菇的做法图片步骤,怎么做娃娃菜炒平菇好吃？准备八大菜系 > 徽菜 -
【牛肉炖土豆的家常做法】迷你牛肉串的家常做法迷你牛肉串的材料 牛肉相克食物500g 油适量 盐适量 淀粉适量 烤肉粉适量 孜然粉适量 孜然粉适量 迷你牛肉串的做法图片步骤,怎么做迷你牛肉串好吃？鲜牛肉，淀粉，牙签八大菜系 > 湘菜 -
![[番茄牛肉土豆浓汤做法]滋味番茄浓汤的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190705/10130I964_0.jpg "[番茄牛肉土豆浓汤做法]滋味番茄浓汤的家常做法")
[番茄牛肉土豆浓汤做法]滋味番茄浓汤的家常做法滋味番茄浓汤的材料 西红柿相克食物200克 白吐司25克 洋葱相克食物50克 橄榄油少许 尖椒适量 腐乳少许 鸡精少许 白胡椒少许 番茄酱相克食物适量 滋味番八大菜系 > 浙菜 -
【黑椒牛柳】黑椒丁骨牛排的家常做法黑椒丁骨牛排的材料 丁骨牛排相克食物210g 黄油适量 黑椒丁骨牛排的做法图片步骤,怎么做黑椒丁骨牛排好吃？在淘宝买的牛排一直放在冰箱今天又点想吃了先放在水里解冻锅里放上黄油把解冻好牛排八大菜系 > 闽菜 -
【朝鲜大冷面的家常做法大全】朝鲜大冷面的家常做法朝鲜大冷面的材料 冷面400g 卤蛋2个 黄瓜相克食物1根 香油适量 盐适量 香菜相克食物适量 蒜末姜相克食物末少许 牛肉相克食物粉适量 辣白菜相克食物适量 姜八大菜系 > 闽菜 -
![[牛肉香头子的家常做法]香拦拌牛肉的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190704/1P91cU5_0.jpg "[牛肉香头子的家常做法]香拦拌牛肉的家常做法")
[牛肉香头子的家常做法]香拦拌牛肉的家常做法香菜拦拌牛肉的材料 自制卤牛肉相克食物200g 香油适量 生抽适量 白糖相克食物适量 醋相克食物适量 辣椒油适量 鸡精适量 香菜相克食物适量 香菜拦拌牛肉的做法图八大菜系 > 川菜 -
【春为青阳】青阳春面的家常做法青菜阳春面的材料 面条200g 青菜100g 鸡油适量 盐适量 牛肉相克食物粉适量 生抽适量 小葱适量 香菜相克食物适量 青菜阳春面的做法图片步骤,怎么做青菜阳春面八大菜系 > 川菜 -
![[肉酱焗意大利面的家常做法大全]肉酱焗意大利面的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190704/135422D58_0.jpg "[肉酱焗意大利面的家常做法大全]肉酱焗意大利面的家常做法")
[肉酱焗意大利面的家常做法大全]肉酱焗意大利面的家常做法肉酱焗意大利面的材料 意大利面200g 牛肉相克食物末200g 西红柿相克食物5个 马苏里拉芝士200g 番茄酱相克食物50g 洋葱相克食物1 2颗 大蒜3瓣 干罗勒2八大菜系 > 苏菜 -
减肥的汤做法大全家常_减肥TEA的家常做法“如果是干柠檬，可以一同放进去煮几分钟，但这里不要放糖或冰糖，因为放了洛神花和干山楂，味道略带些酸，但糖可以增加热量，对减肥毫无帮助。” 减肥TEA的材料 洛神花10g 干山楂相克食物30g八大菜系 > 粤菜 -
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【空心拌意大利面的家常做法视频】空心拌意大利面的家常做法空心菜拌意大利面的材料 意大利面200g 空心菜相克食物50g 盐适量 黑胡椒碎适量 生抽适量 橄榄油适量 空心菜拌意大利面的做法图片步骤,怎么做空心菜拌意大利面好吃？择，特色面食 > 蛋糕 -
![[黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法视频]黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190704/10321S248_0.jpg "[黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法视频]黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法")
[黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法视频]黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法黄金饼底培根牛肉披萨的材料 中筋面粉250g 培根适量 牛肉相克食物丝适量 青豆适量 甜玉米相克食物粒适量 红椒适量 洋葱相克食物适量 马苏里芝士适量 亨氏番茄酱相特色面食 > 蛋糕 -
生姜丸子汤的家常做法|生姜番薯糖水的家常做法生姜番薯糖水的材料 番薯2个 生姜相克食物1块 冰片糖2 3块 生姜番薯糖水的做法图片步骤,怎么做生姜番薯糖水好吃？1：番薯削皮后，切成小丁；生姜去皮，用刀背拍扁；2：把全部材料放进锅特色面食 > 面包 -
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黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法视频|黄金饼底培根牛肉披萨的家常做法黄金饼底培根牛肉披萨的材料 中筋面粉250g 培根适量 牛肉相克食物丝适量 青豆适量 甜玉米相克食物粒适量 红椒适量 洋葱相克食物适量 马苏里芝士适量 亨氏番茄酱相特色面食 > 面包 -
【番茄鳕鱼浓汤的做法大全】番茄鳕鱼浓汤的做法主料： 鳕鱼200克辅料： 番茄两个调料： 料酒 白醋 生粉 黄油 盐 番茄酱番茄鳕鱼浓汤的做法:1、鳕鱼一块，剪去周边鱼皮。2、去骨，切成正方小块。3、置于碗中，加入料酒、白醋、生粉，拌匀。九大做法 > 油焖 -
腊牛肉烧土豆的做法大全_腊牛肉烧土豆的做法腊牛肉烧土豆的原料：腊牛肉1块、土豆3个；腊牛肉烧土豆的配料：青椒2个、辣椒粉1大勺、花椒1小勺、糖2小勺、生抽2大勺、鸡精半小勺、老抽适量、盐适量；腊牛肉烧土豆的做法：1、腊牛肉在水里泡一晚；九大做法 > 油焖 -
洋葱炒包的做法大全|洋葱炒包的做法洋葱炒包菜的材料:洋葱半只，包菜半只 洋葱炒包菜的做法:1． 洋葱洗净切丝备用。包心菜洗净切丝备用。2． 锅内放入适量的底油，开中火，油热倒入洋葱翻炒，加入包菜继续翻炒。3． 加入适量的三餐 > 早餐 -
【家常牛肉煮意面的做法大全】家常牛肉煮意面的做法主料： 面条 300g 西红柿 50g辅料： 胡萝卜 100g调料： 酱牛肉(及汤汁) 200g家常牛肉煮意面的做法:1 意大利面条下入开水中，搅散开2 水开后开盖煮5min，经常用铲子搅一九大做法 > 爆炒 -
【牛肉炒面的做法窍门】三色牛肉炒面的做法三色牛肉炒面的材料:主料：长寿面一袋。配料：三色（西芹丝、胡萝卜丝、豆芽），牛肉片。调料：生抽、料酒、陈醋、盐巴、糖、麻油。葱姜蒜沫，干辣椒丝。 三色牛肉炒面的做法:1 锅热油开，干辣椒丝九大做法 > 水煮
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