[梦见黑木耳]芹黑木耳煲猪腱的家常做法


湘菜 2019-10-14 12:08:48 湘菜
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芹菜黑木耳煲猪腱的家常做法第1步图片步骤

准备食材

芹菜黑木耳煲猪腱的家常做法第2步图片步骤

木耳去蒂

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骨头和猪腱飞水

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飞水差不多了捞起来

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另外一个锅水烧开放入骨头和猪腱

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然后放入木耳和生姜

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芹菜去丝

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汤块好的时候放芹菜

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关火加盐

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盛起来就可

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

黑木耳凉血，止血，能够减少些液凝块，预防血栓形成，芹菜有平肝降压，清热除烦的作用。以黑木耳芹菜煲猪腱，能够降压镇静，对高血压，冠状动脉粥样硬化有一定的食疗作用。加骨头和肉一起煲汤，清淡营养。

芹菜去丝，嫩些。

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