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芹菜黑木耳煲猪腱的材料 猪扇骨300g 猪腱子肉150g 干木耳相克食物20g 芹菜相克食物200g 精盐适量 生姜相克食物适量芹菜黑木耳煲猪腱的做法图片步骤,怎么做芹菜黑木耳煲猪腱好吃?
准备食材 木耳去蒂 骨头和猪腱飞水 飞水差不多了捞起来 另外一个锅水烧开放入骨头和猪腱 然后放入木耳和生姜 芹菜去丝 汤块好的时候放芹菜 关火加盐 盛起来就可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
黑木耳凉血,止血,能够减少些液凝块,预防血栓形成,芹菜有平肝降压,清热除烦的作用。以黑木耳芹菜煲猪腱,能够降压镇静,对高血压,冠状动脉粥样硬化有一定的食疗作用。加骨头和肉一起煲汤,清淡营养。
芹菜去丝,嫩些。