葱油草菇的家常做法大全_葱油草菇的家常做法

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葱油草菇的做法图片步骤,怎么做葱油草菇好吃？

1.1.草菇洗净入沸水中加少许盐焯烫,捞出清水洗净2.黄瓜洗净切片摆盘,草菇切花刀,将外面一层剥开成花瓣状,放在黄瓜片上,火腿切末撒在草菇上,放辣椒油,适量盐,酱油入蒸锅蒸10分钟左右

2.3.锅热放油,放入葱末爆香,浇在草菇上即可4.葱香微辣,简单而美味

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

防癌症的葱油草菇：草菇的肉质脆嫩，味道鲜美,曾有放一片,香一锅的美誉。草菇的蛋白质含量是国际上公认的十分好的蛋白质来源,它还可以防治癌症。

草菇的功效与作用：草菇的功效包括：1.提高人体免疫力，2.解毒，3.抗癌症，4.糖尿病患者佳品，5.消暑，还具有补脾益气的作用，其功效可治疗脾胃气弱、伤口愈合缓慢等。

适宜人群：草菇：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。

禁忌人群：草菇：脾胃虚寒者忌多食；寒性哮喘人群忌食。

喜欢吃辣的朋友，可以适当多放点泡椒，那样就不用再放盐了，泡椒越多味越咸；

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