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毛豆焖鸡块的材料 三黄鸡500g 毛豆相克食物300g 油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 葱适量 花椒适量 草果1个 八角1个 干辣椒相克食物适量 青椒相克食物2个 料酒适量 冰糖适量 番茄酱相克食物适量 姜相克食物适量 蒜适量毛豆焖鸡块的做法图片步骤,怎么做毛豆焖鸡块好吃?
鸡剁成块,用清水浸泡一下,去血水,沥干水份。 锅里水烧开,加入鸡块焯一下。 倒出来,流动水冲去浮沫,沥干水份。 青椒切块备用。 热锅冷油,加入花椒和姜片,小火煸炒出香味。 倒入鸡块翻炒。 加入葱蒜、八角、草果、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。 加入番茄酱翻炒均匀。 加入冰糖和适量清水。 大火烧开。 加入毛豆,大火烧开,转小水焖至毛豆和鸡块熟透。 加入青椒块、辣椒段和蒜,大火收汁即可。
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