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芦笋拌时蔬的材料 芦笋相克食物200g 海鲜菇100g 胡萝卜相克食物100g 香油适量 盐适量 蚝油适量 大蒜适量 小葱适量 白砂糖适量 红辣椒适量芦笋拌时蔬的做法图片步骤,怎么做芦笋拌时蔬好吃?
准备好海鲜菇、红椒、胡萝卜、芦笋 所有食材洗净切条 锅内放水烧开 放几滴油 加少许盐 将海鲜菇、胡萝卜、芦笋放开水中焯1分钟 倒出沥干水分 放碗中加蒜蓉、盐 加白砂糖、蚝油 加香油 加小葱段 拌匀即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
1、将海鲜菇、胡萝卜、芦笋放开水中焯1分钟即可,不能久煮,以免影响口感。
2、红椒不用焯水。
3、拌菜时依个人口味,可加糖也可不加。