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酸豆角炒腊鱼块的材料 草鱼相克食物1个 油适量 盐适量 青椒相克食物适量 红椒适量 大蒜适量 生姜相克食物适量 豆角适量酸豆角炒腊鱼块的做法图片步骤,怎么做酸豆角炒腊鱼块好吃?
先把腊鱼给泡发,然后再用手弄散 准备好调料 锅内放油放有油温放入鱼块稍稍和炸一下,然后盛入盘子。 锅入放油,放入大蒜、生姜、辣椒 再放入酸豆角煸炒一下 放入事先炸好的鱼块,再入点青椒点缀,即可出锅啦。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
吃鱼降低胆固醇。鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康。
因为鱼和豆角都是有盐味的, 这道菜就不要放盐了。