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木耳炒排骨的材料 排骨1条 黑木耳相克食物30g 油适量 盐适量 鸡粉适量 蚝油适量 蒜苗适量 生抽适量 尖椒1个木耳炒排骨的做法图片步骤,怎么做木耳炒排骨好吃?
排骨一条洗净切块 再把排骨飞水 飞水后现锅用慢火煮30分钟 煮好的排骨 木耳提前泡好洗净 尖椒切片 热油锅炒香蒜苗后下排骨炒 炒到排骨边有点金黄色后下生抽上色 下蚝油炒匀 下木耳 炒到木耳变软下鸡粉和盐调味 下尖椒 炒到尖椒变绿出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血。多吃木耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;黑木耳除了含有丰富的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、...用来炒排骨的木耳吸收的排骨的鲜味,吃起来就更好吃也下饭了。
尖椒只要炒两下就可以了,所以留到最后再下。