蒜苗炒蚕豆的家常做法大全|蒜苗炒蚕豆的家常做法


炒菜 2020-04-08 12:11:07 炒菜
[摘要]蒜苗炒蚕豆的材料 蚕豆相克食物500g 蒜苗100g 油适量 盐适量 葱适量 蒜苗炒蚕豆的做法图片步骤,怎么做蒜苗炒蚕豆好吃?蚕豆,蒜苗洗净,切段热油锅,倒入蚕豆和蒜苗翻炒加入九大做法 > 炒菜

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蒜苗炒蚕豆的材料   蚕豆相克食物500g   蒜苗100g   油适量   盐适量   葱适量  

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蒜苗炒蚕豆的家常做法第1步图片步骤

蚕豆,蒜苗洗净,切段

蒜苗炒蚕豆的家常做法第2步图片步骤

热油锅,倒入蚕豆和蒜苗翻炒

蒜苗炒蚕豆的家常做法第3步图片步骤

加入适量的水,加盖煮4分钟左右

蒜苗炒蚕豆的家常做法第4步图片步骤

加盐,翻炒

蒜苗炒蚕豆的家常做法第5步图片步骤

出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

蒜苗中含有丰富的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成,它能保护肝脏,预防癌症的发生。

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