【www.13197.net--炒菜】
蒜苗炒蚕豆的材料 蚕豆相克食物500g 蒜苗100g 油适量 盐适量 葱适量蒜苗炒蚕豆的做法图片步骤,怎么做蒜苗炒蚕豆好吃?
蚕豆,蒜苗洗净,切段 热油锅,倒入蚕豆和蒜苗翻炒 加入适量的水,加盖煮4分钟左右 加盐,翻炒 出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
蒜苗中含有丰富的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成,它能保护肝脏,预防癌症的发生。
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