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素鱼段的材料 第一素鱼200g 胡萝卜相克食物40g 尖椒适量 蒜适量 海鲜酱油8ml 盐3g 植物精2g 淀粉150g 油800ml素鱼段的做法图片步骤,怎么做素鱼段好吃?
将素鱼解冻,尖椒胡萝卜切成菱型片。 将鱼身上切菱型刀。 然后再把鱼切成小块。 把淀粉用清水泡半小时后倒去上面的清水。 把水淀粉捞到鱼块里,加些植物油拌匀。 起锅热油,油温八成热时下入素鱼段炸至定型捞出。 第一遍炸好后把油温升至最高,倒入鱼段得炸捞出控油。 把尖椒和胡萝卜在油里焯几秒钟。 蒜拍碎加入酱油,盐,植物精,2克水淀粉,清水调成料汁。 将锅里的油倒出,把鱼段倒入锅内,加入碗汁和尖椒胡卜,大火翻炒匀出锅。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
料汁的多少可以根据自己的口味而定,喜欢干爽酥脆点的就少放点水。
料汁和主料的比例大概是1:5