【蕃茄社区在线下载】蕃茄蔬暖身汤的家常做法


土豆 2020-06-18 18:07:50 土豆
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蕃茄蔬菜暖身汤的做法

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蕃茄蔬菜暖身汤的做法图片步骤,怎么做蕃茄蔬菜暖身汤好吃?

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第1步图片步骤

土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第2步图片步骤

西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第3步图片步骤

白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第4步图片步骤

锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第5步图片步骤

煎至两金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第6步图片步骤

锅中留少许底油,油热后放葱花炒香

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第7步图片步骤

把番茄丁倒入锅内

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第8步图片步骤

放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第9步图片步骤

不停的用铲子翻炒,炒至成番茄,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第10步图片步骤

锅中加入一小碗清水

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第11步图片步骤

锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第12步图片步骤

放入撕好的白菜块

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第13步图片步骤

用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第14步图片步骤

盖上盖子小火炖5分钟

蕃茄蔬菜暖身汤的家常做法第15步图片步骤

第15步

加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈

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