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青豆炒肉片的材料 瘦肉100g 荷兰豆250g 青椒相克食物1个 油适量 盐适量 葱段适量 酱油适量青豆炒肉片的做法图片步骤,怎么做青豆炒肉片好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
青豆又叫小豌豆或荷兰豆，荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
荷兰豆要放水煮一下，要不有点硬。
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