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莴笋茶树菇排骨汤的材料 排骨560g 茶树菇180g 莴笋相克食物半根 盐适量 料酒适量 小葱适量 姜相克食物适量莴笋茶树菇排骨汤的做法图片步骤,怎么做莴笋茶树菇排骨汤好吃?
排骨放水里焯一下 烧锅内放入水,排骨,葱,姜开大火 烧开后,放入料酒,开小火煮一小时左右 这是准备莴笋,茶树菇,莴笋切成滚刀块 一小时后,放入莴笋,茶树菇, 鲜美的汤好了
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,茶树菇是于菌类蔬菜,有防癌的功效,这两者结合在一起,可以说是完美搭档,不仅美味,而且有益身体。
莴笋要煮烂,煮烂的莴笋特香