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芹菜双米粥的材料 大米相克食物30g 小米相克食物20g 芹菜相克食物1棵 盐适量芹菜双米粥的做法图片步骤,怎么做芹菜双米粥好吃?
大米淘洗干净用清水浸泡一回 小米也淘洗干净用水浸泡 芹菜去叶除根部洗净 切成碎末备用 将泡好的大米小米一同放入锅中 ,加适量水煮开后撇去浮沫 粥煮滚后加入芹菜末煮熟 最后加盐调味即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
这道粥具有清热解毒、降血压等功效芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素