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缤纷土豆饼的材料 大豆蛋白丝50g 土豆相克食物150g 红椒半根 胡萝卜相克食物半根 香菜相克食物1棵 精盐3g 橄榄油15ml 黑胡椒2g缤纷土豆饼的做法图片步骤,怎么做缤纷土豆饼好吃?
食材:大豆蛋白丝,土豆,红椒,胡萝卜,香菜,黑胡椒适量,盐 大豆蛋白丝要用水清洗几次,在用清水浸泡5分钟,浸泡好后挤干水分备用 土豆去皮,切成条,放入蒸锅蒸熟 蒸熟后放入碗里压成土豆泥 胡萝卜插成丝,红椒切成小丁,大豆蛋白丝切成小丁,香菜去叶子切碎 锅里放入橄榄油,放入胡萝卜丝翻炒 在放入大豆蛋白丝和红椒丁,翻炒几次后关火 放入香菜碎翻炒均匀 把炒好的蔬菜都放入土豆泥的碗里,放入盐,黑胡椒搅拌均匀 手上可以蘸一些水或是油,去一勺子搅拌均匀的土豆泥戳成圆球 放入涂抹橄榄油的煎锅里面2面煎成金黄色就可以啦 做美味是不是很简单呢简单的食材,不同的做法,会做出不同感觉的美食出来
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