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蚝油韭台炒肉的材料 韭台200g 油适量 盐适量 蚝油1勺 鸡粉适量 五花肉适量 酱油适量 葱适量蚝油韭台炒肉的做法图片步骤,怎么做蚝油韭台炒肉好吃?
肉切片; 葱花切小段; 热锅凉油,油热时放肉煸炒; 放葱花炒出香味; 放韭台煸炒; 放蚝油、酱油、鸡粉拌匀,关火; 出锅,加蚝油的味道很不错。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
韭台营养价值:1.补肾温阳:韭台性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2.益肝健胃:韭台含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;3.行气理血:韭台的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;4.润肠通便:韭台含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。