大蒜怎么吃才防癌抗癌_防癌抗癌松仁玉米的做法

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松仁玉米的材料   松子仁80克   玉米相克食物1根   青红椒20克  

松仁玉米的做法图片步骤,怎么做松仁玉米好吃？

把玉米剥粒，青红椒切小粒。

锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。

炒锅不放油，直接把松子仁煸香。

开火，锅烧热，放油，下青红椒煸炒断生。

下玉米粒翻炒。

调入适量盐。

大火炒匀即可出锅。

盛盘后，往上面洒上适量炒香的松子仁即可。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

 1.甜玉米本身就已经足够甜度了，不过感觉还是再甜点口感更喜欢，所以在焯烫的时候，水里放了点甜，能更好地带出玉米里的甜味。
2.再次下锅翻炒时，快进快出，无须久炒，除了那一点点的青红椒，其余都是成熟的食材。
3.松子仁如果吸收了水份，容易受潮失去香脆的口感，所以易出锅后洒于表面，这样吃起来就香啦。

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