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土豆炖鸡腿的材料 小鸡腿相克食物10个 土豆相克食物2个 油适量 盐适量 酱油1勺 冰糖8块 干辣椒相克食物适量 姜相克食物少量 花椒适量 八角适量 桂皮适量土豆炖鸡腿的做法图片步骤,怎么做土豆炖鸡腿好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、、山药蛋，其营养价值曾经长期被忽视，而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一。今天主菜土豆炖鸡腿
炖鸡腿时水要一次性加够
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