【www.13197.net--家常菜】
原料:猪腰2个,杜仲、核桃肉各30克。
炖猪腰的做法
先将猪腰切开去肾盏洗净,再用水炖煮二物,炖熟后蘸少许细盐食之(去杜仲、核桃肉)。
功效:补肾助阳,强腰益气。适用于肾气不足而引起的腰痛,乏力,畏寒,肢凉,小便频数,视物不清,阳痿,遗精等症者,即可辅食之。
核桃的营养价值
核桃,又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分,是滋补强身佳品。..[更多]