【www.13197.net--家常菜】
莴笋炒百合的材料 莴笋相克食物200g 百合相克食物100g 油适量 盐适量 葱适量 黑木耳相克食物适量 肉片适量莴笋炒百合的做法图片步骤,怎么做莴笋炒百合好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
喜欢用百合炒制、煮汤，喜欢用百合搭配各种蔬菜。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。莴笋味道清新略带苦味，可增强消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能活动。常吃点凉拌莴笋能开胃、增进食欲。这道家常菜爽脆鲜香，口感不错。
百合、黑木耳事先泡发好
马哈鱼炖豆的做法大全|炖马哈鱼的家常做法
【酸豆角怎么做家常做法】酸豆角内泥的家常做法
![[咸黄皮的腌制方法]腌制咸黄皮的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/14223X306_0.jpg)
[咸黄皮的腌制方法]腌制咸黄皮的家常做法
【花胶鱼汤的家常做法大全】花胶鱼汤的家常做法
【马蹄肉片的家常做法大全】马蹄肉片的家常做法
【焦糖怎么做】焦糖双桃沙拉的家常做法
姜丝可乐_姜丝鸡汗浸芥兰的家常做法
西红柿炒鸡蛋的做法英文版_西红柿炒鸡蛋的做法
![[红豆酸奶的做法大全]红豆酸奶的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/1344544034_0.jpg)
![[煮鲫鱼的家常做法]酸梅煮鲫鱼的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/13494U962_0.jpg)
![[酸奶红薯泥的做法大全]酸奶红薯泥的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/13124c111_0.jpg)
![[红烧小排的做法大全]红烧小排的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/1114234062_0.jpg)
![[炒五花肉片的家常做法]虎皮尖椒炒五花肉的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/1121239244_0.jpg)