豆芽豆腐汤的做法大全家常_豆芽豆腐汤的做法


豆腐 2019-10-02 22:09:15 豆腐
[摘要]豆芽豆腐汤的做法详细步骤1 把黄豆芽洗净,去皮,豆腐切成丁,雪里蕻洗净,切丁,葱切丁。2 锅内放油烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开。待黄豆芽酥烂是放入雪里蕻、豆九大做法 > 清蒸

【www.13197.net--豆腐】

豆芽豆腐汤的做法详细步骤 1.把黄豆芽洗净,去皮,豆腐切成丁,雪里蕻洗净,切丁,葱切丁。
2.锅内放油烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开。待黄豆芽酥烂是放入雪里蕻、豆腐改小火慢烧10分钟,加入精盐、味精,即可出锅。

豆芽豆腐汤的做法小贴士 健康提示:
1. 此汤菜为黄豆芽与豆腐相配而成;
2. 此二物内含较高的蛋白质、碳水化合物,并含有丰富的氨基酸和维生素C,被称为高蛋白、低脂脉的保健食品。
3.常可作为冠心病、高血压、高血脂的保健菜谱。

本文来源:http://www.13197.net/caipudaquan/16070/

相关阅读
  • [香卤豆皮的做法大全]香卤豆皮的做法 [香卤豆皮的做法大全]香卤豆皮的做法
  • [家常豆腐的做法大全]家常豆腐的做法 [家常豆腐的做法大全]家常豆腐的做法
  • 【丝瓜烧豆腐的做法大全】丝瓜烧豆腐的做法 【丝瓜烧豆腐的做法大全】丝瓜烧豆腐的做法
  • [干炒土豆片的做法大全]干炒土豆片的做法 [干炒土豆片的做法大全]干炒土豆片的做法
  • 宽面条的做法大全家常_宽面条的做法 宽面条的做法大全家常_宽面条的做法
  • 博山豆腐箱的做法_豆腐箱的做法 博山豆腐箱的做法_豆腐箱的做法
  • 【花香菇炒肉的家常做法大全】花香菇炒肉的家常做法 【花香菇炒肉的家常做法大全】花香菇炒肉的家常做法
  • 干锅千页豆腐的做法大全|干锅千页豆腐的做法 干锅千页豆腐的做法大全|干锅千页豆腐的做法
为您推荐