香菇盅的家常做法大全|香菇盅的家常做法


豆腐 2020-05-14 10:57:11 豆腐
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[摘要]营养香菇盅的材料 瘦肉50g 虾50g 豆腐相克食物50g 油适量 盐适量 蛋清20g 青豆10g 红萝卜10g 番茄汁适量 营养香菇盅的做法图片步骤,怎么做营八大菜系 > 湘菜

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营养香菇盅的材料   瘦肉50g   虾50g   豆腐相克食物50g   油适量   盐适量   蛋清20g   青豆10g   红萝卜10g   番茄汁适量  

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营养香菇盅的家常做法第1步图片步骤

香菇、虾、老豆腐、胡萝卜

营养香菇盅的家常做法第2步图片步骤

将豆腐擀成泥、胡萝卜切碎、虾去头去虾线切丁，连同肉馅一同放入碗中，

营养香菇盅的家常做法第3步图片步骤

加入蛋清，再放入少许盐和植物油

营养香菇盅的家常做法第4步图片步骤

香菇洗净去蒂当做容器

营养香菇盅的家常做法第5步图片步骤

将调匀的肉馅酿入香菇中

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点缀豌豆

营养香菇盅的家常做法第7步图片步骤

上气大火蒸10分钟即可

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出锅

营养香菇盅的家常做法第9步图片步骤

将香菇汁勾芡淋到香菇上

营养香菇盅的家常做法第10步图片步骤

加些番茄酱

营养香菇盅的家常做法第11步图片步骤

好了就是这样，颜色也好看，营养也全面

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

虾的线要剥掉，因为是给宝宝吃的

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