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苹果具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能，是很多女孩美白、减肥的首选水果，俗话说一天一苹果，医生远离我，所以多吃苹果对健康又很大的帮助的。著名诗人王维的诗曰：“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。”当然这是红豆一种浪漫的解释，红豆也是一种对女人养颜，补血气有很大帮助的食物。
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