麻辣花的家常做法大全|麻辣花的家常做法


家常菜 2019-10-25 22:07:48 家常菜
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[摘要]麻辣菜花的材料 菜花相克食物500g 油适量 盐适量 生抽适量 花椒适量 香辣调料适量 麻辣菜花的做法图片步骤,怎么做麻辣菜花好吃？菜花洗净切小朵。放入开水中焯水两分钟。锅家常菜谱 > 早餐食谱

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麻辣菜花的材料   菜花相克食物500g   油适量   盐适量   生抽适量   花椒适量   香辣调料适量  

麻辣菜花的做法图片步骤,怎么做麻辣菜花好吃？

麻辣菜花的家常做法第1步图片步骤

菜花洗净切小朵。

麻辣菜花的家常做法第2步图片步骤

放入开水中焯水两分钟。

麻辣菜花的家常做法第3步图片步骤

锅中放油烧热放入香辣料及花椒小火炒香。

麻辣菜花的家常做法第4步图片步骤

倒入菜花。

麻辣菜花的家常做法第5步图片步骤

翻炒两分钟后加盐。

麻辣菜花的家常做法第6步图片步骤

加入生抽。

麻辣菜花的家常做法第7步图片步骤

翻炒均匀即可。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

常吃菜花，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。现在菜花大量上市，价格也便宜，所以喜好买来吃，这次做的是麻辣口味的，很是下饭。

菜花最好焯水。

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