【www.13197.net--养生菜谱】
虾仁豆浆的材料 黄豆相克食物50g 鲜虾200g 芦笋相克食物100g 鸡精适量 盐适量 水淀粉适量虾仁豆浆的做法图片步骤,怎么做虾仁豆浆好吃?
准备好所用食材。 黄豆以前泡发。 大虾洗净去皮去头。留下尾巴。 将虾仁从背部切一刀,去掉虾线。 将虾尾从虾背上穿过成虾球。 芦笋洗净切成片备用。 将黄豆放入搅拌机内。 搅拌成豆浆。 将豆渣过滤。 把豆浆倒入锅中,大火煮开,转中火煮至2分钟。 加入虾球和芦笋,继续煮至2分钟。 加入盐,勾入薄芡。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱,既能很好地补充蛋白质和热量,又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。
豆浆最好使用自己搅打的,自己做的比较浓。