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汤饭的材料 羊肉相克食物150g 西红柿相克食物400g 圆菇200g 土豆相克食物100g 面粉400g 干红辣椒20g 油适量 盐适量 大蒜适量 姜相克食物适量 鸡精适量 水适量 香菜相克食物适量汤饭的做法图片步骤,怎么做汤饭好吃?
材料;面粉土豆菠菜盐清油羊肉葱西红柿香菜鸡精姜干红辣椒花椒粉圆菇 面粉中加适量的盐与面和成面团,并多揉几遍至面的表面光滑,上面抹上清油用保鲜袋包裹“醒”面备用 将菠菜洗净切成段;香菜洗净切成末葱切成末干红辣椒切碎西红柿切成丁、蒜切成碎末,土豆切成小丁,羊肉切片备用 锅内放入清油,烧热后放入羊肉翻炒;加入葱、姜、辣子翻炒 加西红柿 加土豆圆菇盐翻炒几分钟; 在锅中添适量的清水等锅开 在面板上抹上清油,将“醒”好的面在面板上推成较薄的面饼,也可以用擀面杖擀成面饼,并用刀割成一指半宽的面条,我这为了方便,就是懒切成特宽的面条 等锅中的水开后将面条用两手的大拇指往锅里揪成大小一样的面片, 锅开后将备用的菠菜放入锅中 再适量放入蒜、香菜末鸡精调味即可